养肝就是养命！如何养肝护肝？中医教你这样做 / 开普饭

立春过后,万物复苏,阳气生发,此时,重在养护你的--肝脏. 春季,是肝气生发的季节. 只有肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 故而,春季养生先养肝,是顺应四时变化的养生之道. 五行中,春属木,对应人体五 ...

很多人都说,当肝脏开始病变的时候,不痛不痒,一点异常都没有.但这其实只是人们没有注意到自己的身体变化罢了,当肝脏发生病变时,从嘴巴的3种变化就能察觉出来. 肝若已"烂如渔网",嘴巴 ...

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

老话常说:养肝等于养命!养护肝脏的重要性勿容置疑.春季是养肝护肝的最好时节,此时做好养生保健,能够为一年的健康打下基础.传统医学素来有"春宜养肝"之说,究竟该如何在春季养肝护肝?中 ...

老中医:养肝就是养命,肝不好这4种食物要多吃,难吃也要忍着. 1.苍术 [性味归经] 辛.苦,温.归脾.胃经. [功效] 燥湿健脾,祛风湿,发汗,明目. [临床应用]苍术温燥而辛烈,主要用于脂肪肝湿阻 ...

肝火,是中医的名词,指的是肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象. 肝火的发生主要与外界因素有关,比如食用辛辣食物.温热补品.受到情绪刺激等. 肝火的临床表现有头痛.头晕.目赤肿痛.口苦.咽干.尿黄.舌红苔 ...

肝脏是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官,在身体中扮演着氧化.储存肝糖.分泌蛋白质合成的作用,肝脏也能制造消化系统中的胆汁,促进肠胃消化和吸收,对身体起到内调的作用,肝脏又被称为人体的" ...

葡萄葡萄葡萄里含有丰富的葡萄糖和维生素,可以促进肝脏的排毒,还能够养肝护肝,常吃一些葡萄还能够预防肝腹水. 猕猴桃猕猴桃猕猴桃里含有丰富的矿物质,可以保护人们的肝脏,还能够促进肝脏的解毒功能,达到 ...

养肝就是养命！如何养肝护肝？中医教你这样做