养肝就是养命，春季中医三大“养肝法”请收好 / 开普饭

塞上清风2021-02-02 10:11:22 春阳升动,万物复苏,2月3日,迎来今年首个节气--立春.立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节,从春季起做好养生,将是健康一整年的重要开始. 饮食少酸 ...

肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身.但是,我国的肝病患者众多,肝不好的人越来越多,原因也多半出在自己身上 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

聚焦健康中国养肝(第一健康报道北京编辑部) 很多人都觉得,熬夜不是什么大事,只要第二天白天把觉补回来就好了. 但事实并非如此.古籍与现代医学都告诉我们,肝细胞再生的时间主要是在凌晨,错过了这个时间 ...

肝是人体的重要器官,负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化,时刻都在工作.所以说养肝就等于养命,但很多人都忽略了肝的健康,想知道你的肝是否健康吗,想了解如何养护肝脏吗,看下去你就知道了! 为什么说养肝等于 ...

肝火,是中医的名词,指的是肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象. 肝火的发生主要与外界因素有关,比如食用辛辣食物.温热补品.受到情绪刺激等. 肝火的临床表现有头痛.头晕.目赤肿痛.口苦.咽干.尿黄.舌红苔 ...

春季与肝相应,如养生不当,则可伤肝.中医认为,春天为肝主之时,春季养生应以养肝为先. 肝肝,位于腹部,横膈之下,右胁下而偏左.是人体最大的腺体,最重要的消化器官.代谢器官和防御器官,也是胎儿的主要造 ...

茵陈,又叫白蒿,属菊科植物.嫩苗可作菜蔬.作菜,老了可以药用. 民间存有"二月茵陈,五月蒿"的说法. 茵陈,性苦.微寒,归脾胃.肝胆经,可清热.利湿.退黄,一直被中医临床视为医治黄 ...

至道汇推荐搜索输入关键词茵陈,又叫白蒿,属菊科植物.嫩苗可作菜蔬.作菜,老了可以药用. 民间存有"二月茵陈,五月蒿"的说法.近代研究证明,以秋季采收的带果穗的茵陈蒿,所含约有效 ...

养肝如同养命,想要养肝先做对这四件事春天如约而至养肝如期进行很多的朋友开始迎合"天时"采取护肝行动但是具体怎么护肝又成了一个问题春季养肝,要符合肝脏的特性 <皇帝 ...

[养肝七法,养肝就是养命] 1.养肝-----女贞子+旱莲草 2.柔肝-----白芍+首乌 3.镇肝-----石决明+牡蛎 4.疏肝-----川芎+柴胡 5.清肝-----菊花+牡丹皮 6.泻肝--- ...

养肝就是养命，春季中医三大“养肝法”请收好