乳制品不会增加心血管疾病的风险
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血管变“硬”人短寿,坚持3条饮食原则,血管畅通变“年轻”
血管会随着年龄的增长而老化,持续的"工作"会使它们的抵抗力下降,失去弹性甚至"变硬".血管硬化会使得血管变得狭窄以及冠状动脉功能改变,不仅会影响血液循环,还会危 ...
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研究发现喝太多咖啡会增加心血管疾病的风险
来自南澳大学澳大利亚精准健康中心的研究人员发表了一份基因研究报告,发现长期大量饮用咖啡会增加血液中的脂质含量,并显著增加心血管疾病(CVD)的风险.在该研究中,长期大量饮用咖啡被认为是每天6杯或以上. ...
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BMC:巧克力、糖、低纤维饮食会增加心血管疾病和死亡风险
心血管疾病是全球发生率和死亡率排名第一的疾病,仅在我国就有约3亿人患有心血管疾病,心血管疾病是导致死亡和残疾的主要原因之一,而饮食不良是造成这种情况的主要原因. 最常见的饮食准则是基于食物中的营养成分 ...
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少吃巧克力、糖、低纤维饮食等,以避免增加心血管疾病和死亡风险
心血管疾病是全球发病率和死亡率排名第一的疾病.据最新数据显示,我国心血管疾病发病率连年居高不下,现有患病人数达到3.3亿,每5位死亡者中有2人死于心血管病.当务之急,人人都应该预防心血管疾病.因为每个 ...
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白面包、馒头要少吃!21国研究发现:大量摄入精制谷物会显著增加心血管疾病风险!
据统计,燕麦.大米.大麦和小麦等谷物占全世界日热量摄入的50%左右,而在低中收入国家的热量摄入中占比高达70%左右.与只保留胚乳的精制谷物相比,全谷物因保留了胚芽和麸皮而富含有更高的膳食纤维.维生素. ...
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若体内缺乏3种维生素,极易增加患心血管疾病的风险,需提高警惕
据调查研究发现,在我国50岁及以上的年龄段,正是心脑血管疾病的高发期.不仅如此,这种现象也越来越趋于年轻化.因此,对于我们每个人来说,及时关注自己血管的健康状况,就显得尤为重要. 我们都知道,我们身体 ...
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医生提醒:体内若是缺乏3种维生素,会增加患心血管疾病的风险
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低剂量的糖皮质激素也会增加患者心血管疾病的风险
每天都要瘦一点关注今天02:32 附近的注意了,这里的藏药便宜30%,民药郎藏药网二月又有新优惠. 专家研究:头号"白发天敌找到了"连吃一周,白发悄悄变黑发 呼吸阀防尘鼻罩透气男女 ...
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每天多吃一个鸡蛋,会大幅增加心血管疾病和癌症死亡风险
中国生物技术网 中国生物技术信息网官方账号11小时前 众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然 ...
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国内研究发现:每天多吃一个鸡蛋,会大幅增加心血管疾病和癌症死亡风险
在这项研究中,研究人员使用了来自美国NIH-AARP饮食与健康研究的521120名参与者的数据(年龄在50至71岁之间,41.2%为女性),以评估鸡蛋和胆固醇摄入与全因和特定病因死亡率之间的关联. 在 ...