若体内缺乏3种维生素，极易增加患心血管疾病的风险，需提高警惕 / 开普饭

原创2021-10-28 03:25·民福康说起人体需要的营养物质,大家对于维C.维D.蛋白质.铁.钙等是比较关注的,但其实有一种营养元素也非常重要,许多人却没有重视,它就是维生素K.今天这篇文章我 ...

对于一般人来说,秋冬季节可能无非就是冷了点,但同时可以欣赏雪景,过冬没什么害怕的,但对于心脏不好的人来说,可能就比较害怕冷天的到来了.因为秋冬是心脏.血管疾病的高发季节,对于部分老人来说是比较难熬的, ...

钙是维持骨骼健康所必需的营养元素.身体中钙含量的一小部分(少于1%)还起到调节血管的舒张和收缩.肌肉功能.神经传递.细胞内信号传导.激素分泌等作用.维生素D能促进肠道中的钙吸收,并维持足够的血清钙磷浓 ...

最近,成都一家幼儿园被曝出"采用全素饮食方式"引起热议.如今,一些"网红"在网上推崇全素饮食,让很多普通民众效仿.同时,一些老人认为吃素可以预防一些疾病,也跟风 ...

随着我国科技与经济的发展,我国的医疗条件也是越来越好,但是虽然医疗水平提高了,可是人们患上癌症的几率却越来越大.据调查研究发现,我国之所以会出现这种现象,多半都是和人们的饮食有关.生活中,很多的食物往 ...

冬天到了,大家每次脱裤子前应该都能发现一个尴尬的现象,随着裤子抖动空气中会掉落很多白色皮屑,尤其是穿着黑色紧身裤的时候更明显,看起来就像十几天没洗澡.但是夏天的时候这种现象就很少见到,这是怎么回事呢? ...

睡眠质量的好坏,对于一个人来说是非常重要的,拥有高质量的睡眠能够使人在第二天的时候神清气爽,精神抖擞,但是在现实生活中很多人都存在失眠的情况,这类人存在睡眠障碍. 而导致失眠障碍的因素有很多,其中就包 ...

我们国家是一个5000年的文化古国,酒文化在我们国家存在了也已经有上千年的历史,在许多古代电视剧或者一些诗词当中,我们就看到对酒当歌,经常是古人们常做的事情. 在现在生活中,也有不少朋友在聚会的情况下 ...

在学习肺部CT时,无论你是阅片无数的"老司机",还是初出茅庐的"小白",有些肺部感染就是会让你"傻傻分不清楚"!一些病变类似肺部感染,但其实 ...

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素在调节身体代谢.维护正常生理功能中维生素起着重要作用最近圈友发来求助吃维生素E能够延缓衰老吗? 还有这维生素E可不可以外敷呢? 它到底有没有美容的效果呢? ...

王大哥四十来岁上就长出了白头发,还不是一两根,而是很明显能看得出来的那种.他本来以为这是自然规律,自己年纪大了,有白头发很正常,就没放在心上.可是后来他在小区的"老年活动中心"里碰 ...

维生素是我们人体每天必不可少的能量补充,那该怎么合理的补充我们所缺乏的维生素呢?一起来看看.

若体内缺乏3种维生素，极易增加患心血管疾病的风险，需提高警惕