这样补肾，简单又有效，你知道吗 / 开普饭

随着社会压力逐渐增大.生活节奏加快.不良生活方式呈多样化,而肾虚也越来越年轻化,也不再是男人的专利,肾虚的年青女性也不在少数. 中医认为:肾开窍于耳,其充在骨,其华在发. 1.肾藏精气,对生长发育与生 ...

一.气虚--补气 1.四君子丸--补--脾气虚:舌苔厚,边齿痕:食欲不振,胸闷气短,头晕脑胀 2.补中益气丸--补--脾虚下陷:无力.胃肾下垂.厌食.恶心.呕吐.头晕 3.参苓白术散--补--脾胃肺气 ...

喝汤强肾固元,以肾补肾简单有效肾虚.早泄.腰痛.尿频.尿急只靠锻炼可不行,一定要药.食.动三样相结合,才能更快速的告别肾虚的烦恼,今天就给大家带来一个知名的"以肾补肾"的老食补方 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.今 ...

[补肾养心,教你3个简单的小办法] 1.按摩太溪穴,太溪穴是肾的原穴,原穴的意思可以理解为本原,位置在脚踝内侧旁边,每晚睡前按摩刺激太溪穴,手脚变暖,有益肾的健康. 2.按摩劳宫穴,劳宫穴在手掌上,位 ...

风湿病是什么样的疼痛,让两位阿姨二十多年间白白忍受.几乎绝望?又是哪种"会伪装"的疾病,让患者走遍医院十几个科室,却错过了真正的病因?医圣张仲景的一剂古方,又是如何在现代中医手中 ...

这个动作就是踮脚. 踮脚做起来简单,并不复杂,在平时生活当中,若是能合理地踮脚,每天坚持做十分钟时间,对身体有很多好处. 其实,踮脚养生的方法在古代就早已被运用,原称"敦踵法",新 ...

刘利今年32岁,他的身体很健康,并且一直会坚持进行锻炼,在跟妻子同房时,双方都有很好的体验感. 但是近一年来,刘利发现自己的体力有点下降,在同房时有些力不从心.甚至有时候会出现阳痿.早泄的症状,跟妻子 ...

颜德馨此例治脱发医案可谓简单粗暴.补肾无效,未见舌脉,从"发为血之余"考虑,只以侧柏叶.当归两味泛丸,服用二十天后即有新发生长,再服二十日满头黑发,见效神速.侧柏叶清血热,清肺热即 ...

这样补肾，简单又有效，你知道吗