南瓜加小米一起煮，多吃排净体内湿毒，胃舒服了，大肚腩消失了！ / 开普饭

小米平时我们总常吃,我们总说喝小米粥养胃,其实小米还有其他的功效.我们先来聊一下小米的功效吧.小米对于身体虚弱的人也很有效果,能够补充体力,对身体亏虚也有一定的好处.其实小米粥不光养胃还能健脾.因为脾 ...

清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品."现代的营养学家也认为,南瓜的营养成分较全,具有很高的营养价值. PUMPKIN 南瓜南瓜含有丰富的糖类和淀粉.维生素,姐胡萝卜素.维生素B ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

李菲讲健康 · 一点号 3天前 . 曳步舞爱好者,每天跳一跳,身体更健康关注夏季正是祛湿气的好时机,大家一定不要错过这个好时机,以下几种食物只要大家坚持食用,效果会非常的明显. 艾叶艾叶味苦,辛 ...

明天就是母亲节啦,不知道小吃货给妈妈们准备礼物了吗?今年是笋笋成为母亲的第二年,也是甜蜜中带有心酸吧,也体会到了"养儿方知父母恩". 妈妈们最关心的莫过于宝宝是否好好吃饭好好睡觉啦 ...

随着社会的进步,现在科技越来越发达,大多数人工作的时候就是面对电脑和手机,如果一天总是盯着电脑或者是长期低头用手机的话,容易导致脖子疼,手脚麻木或者是头晕头痛,其实现代人得颈椎病的几率非常高,不光是工 ...

对于现在工作比较繁忙的人来说,"胃不舒服"也因此成为了现代人的通病. 而导致胃病高发原的因无外乎就是几个:不按时吃饭,暴饮暴食或者是经常食用外卖,感染了幽门螺杆菌.不良的生活作息等 ...

小米加一物,每日吃两口,食欲好啦,小肚腩不见了,皮肤也皮肤变白了中医学觉得小米能"和胃彭中",因而小米对腹泻.呕吐.消化不良及糖尿病者很有好处.服用能合理益气的小米对肠胃寒虚.中 ...

随着近几年生活的节奏的改变,各种胃部疾病也越来越高发,除了因为饮食不规律有关,和感染幽门螺杆菌也有很大的关系. 幽门螺杆菌是一种传播性非常强的细菌,像是共餐.接吻.不注意个人卫生等都会导致幽门螺杆菌感 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

我们都知道身体湿气重危害很大,但是详细症状很多人都不了解.小编现在就和我们详细说说: 1.头部:当湿气首先腐蚀的时分,头部是首先会反响出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可出现头昏沉重地,像裹着一块布; ...

现在是春夏天气,天气将越来越热,不少人有这样的懊恼,健康的身体被湿气莫名其妙的缠上,湿气缠身却是烦恼事,老是觉得整个人懒洋洋的全身困窘无力,无论做什么事都提不起神,这种症状感觉比起其他季节都要明显好多 ...

南瓜加小米一起煮，多吃排净体内湿毒，胃舒服了，大肚腩消失了！