“加长版中伏”来了，这些养生小事要记牢！

2024-08-07 11:06:43

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老中医：“放跑”阳气的动作

老中医:"放跑"阳气的动作,千万别做,媳妇会责怪哪些行为会"放跑"阳气?希望你一个都别做透支体力的行为工作压力大-成年人的压力大不大,只有自己知道,世界上 ...
节气养生|今日芒种，养生六要点

LILI 红龙丹心幸福家前天芒种芒种在小满和夏至之间,是处在转折期的一个节气.长其夏至,短其冬至,在芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就要到了. 芒 ...
纯音乐《茉莉花》加长版45分钟太极静心养生练功背景音乐

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纯音乐《梅花烙》加长版41分钟太极冥想养生练功背景音乐

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纯音乐《一剪梅》加长版40分钟太极拳练功养生静心背景音乐

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纯音乐《月之故乡》加长版31分钟太极冥想养生练功背景音乐

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纯音乐《太湖美》加长版30分钟太极冥想养生练功背景音乐

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琵琶纯音乐《草原牧歌》加长版33分钟太极冥想养生背景音乐

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纯音乐《白发亲娘》加长版39分钟太极冥想养生练功背景音乐

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三伏热浪来袭这三个养生要点要记牢！

本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了.这时节如何养生调理?中医专家提醒,盛夏暑多挟湿,此时调理养生的重点为消暑宁心,去湿健脾.另外大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳,无论选择哪一种方式,都应 ...
春节期间，五个养生常识要记牢，帮你健康过大年！

春节长假啊,很多人的饮食作息都开始变得不规律了,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了"折腾". 那么春节应该怎样合理地安排饮食起居才健康呢?一起看看吧! 一.不可 ...