三伏热浪来袭这三个养生要点要记牢！ / 开普饭

知青网知青网-知识青年的群体记忆,这里是所有知青的家,追寻我们共同的年代和回忆. 783篇原创内容公众号倏忽温风至,因循小暑来. 今日小暑,宣告季夏时节正式开始,这时要重视养生保健. 那么小暑时 ...

白露秋分夜, 一夜冷一夜. 昼夜温差大, 早晚宜添衣. -- 作者:首都医科大学附属北京中医医院

健康中国|秋分至,寒凉渐重,凉燥伤人,这三个养生要点收起来 2021-09-23 07:09 出品 | 健康中国作者 | 首都医科大学附属北京中医医院副主任医师陈维文审核专家|国家健康科普专家库 ...

白露秋分夜, 一夜冷一夜. 昼夜温差大, 早晚宜添衣. -- 作者:首都医科大学附属北京中医医院

寒露,是二十四节气中的第十七个节气.气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热冷交替的季节. 寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意. 从气 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学东方医院曹建春千百年来,中华民族十分关注饮食健康,药王孙思邈在<千金方>中写道:"安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存身也.& ...

站桩时,后脚跟不要吃力,身体重力在脚尖之后的前脚掌上.脚跟是虚的.似踩地非踩地.站着脚麻.身上有些部位不舒服,可能跟站的姿势有关.应该是以舒服为好.力量过于下坠,时间长了就会不舒服. 拳谚云,虚领顶劲 ...

10月8日是二十四节气中的寒露.寒露以后,随着气温的下降,昼夜温差大,俗话说"白露身不露,寒露脚不露",人们在这个时候很容易受寒.东南大学附属中大医院中医内科刘红梅主治医师提醒大家 ...

有很多人只知道女性在怀孕前三个月很重要,其实生过孩子的都知道,女性在备孕前三个月也是非常重要的,也有很多需要注意的事情,如果想生个聪明健康的宝宝,那么在一些生活习惯和饮食方面肯定是要做些调整的,像之前 ...

三伏热浪来袭 这三个养生要点要记牢！