健脾祛湿化痰止咳，搭配食材，功效加倍 / 开普饭

[五脏六腑]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 很多人一进入秋天,就容易出现皮肤干燥.瘙痒.口鼻干燥.声音沙哑.干咳.便秘等症状,这种情况其实是"秋燥 ...

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光浙江读者陆先生咨询:我平时经常腹痛.腹泻,大便每天至少2~3次,有时大便中还夹有黏液,此病困扰我已近10年之久,后经检查确诊为慢性结肠炎.请专家给介绍 ...

茯苓扁豆山药糊治慢性结肠炎慢性结肠炎属中医学"泄泻"之范畴,以脾胃虚弱.气血亏损为本,湿热瘀血内停为标,多因湿热恋肠而致久泻. <景岳全书>日:"泄泻之本, ...

周末聚会,朋友带来了一款霞多丽(Chardonnay),该怎么搭配呢?想到这里,你的脑海中是不是已经缓缓打出了一个问号?风格多变的霞多丽,因其在多数土壤和气候条件下都可以生存,所表现出来的风格自然也不 ...

麻辣香锅属于土家风味,素以麻.辣.鲜.香混一锅为特点.据说,在重庆当地,人们平时就喜欢把一大锅菜加入各种调味料炒起来吃,每当有贵客上门,还会在平常吃的大锅炒中加入肉类.海鲜等.今儿,我这香锅里有百叶. ...

炖鸡汤鲜美又营养,过去只有生病之后或产后恢复才能难得喝到鸡汤,而现在已经成为家庭聚会.朋友相聚或者日常加餐时经常出现的一道家常菜了.为了丰富鸡汤的口感,我们常常会选择加入一些食材,那么炖鸡汤最好的搭配 ...

韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,烹调后散发着独特的风味,具有促进食欲的作用,同时可以为人体补充维生素.膳食纤维和矿物质. 韭菜在民间一直有"壮阳草"的称号,传说吃了之后能让人&qu ...

滋养孩子成长的,不是补品, 而是顺着天气.地气, 好好吃家常便饭. 春天里,饮食重点大方向是健脾养肝,再根据个人体质的不同,进行调整.周末到了,好好在家吃饭,认真做健脾养肝的美食. 一.芹菜+腐竹/芹 ...

经常有很多朋友问:怎么健脾啊??-- 说起来健脾真的是有很多角度,比如: 对肝气不舒.心情不好的人来说,舒肝解郁就是健脾,因为肝木克脾土嘛: 对于严重缺乏运动的人来说,适量运动就是健脾,因为脾小劳才能 ...

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