健脾祛湿化痰止咳！药中贤妻良母，百搭女王，痴痴地等了你12年 / 开普饭

中医:你认为的胖,不过是脾虚湿气重,为了减肥而节食,或会把身体弄得更糟糕肥胖的人,大至分两种: 一.痰湿中阻--这样的人身体肥大,吃得多,无肉不欢,常感觉胸口闷,痰多,自觉四肢沉重,怕热,舌苔胖大, ...

今天给大家介绍夏季时令甜品百变红豆沙,为什么叫百变红豆沙呢? 红豆沙大家都知道,就是把红豆煮成沙.在红豆沙基础上,我们可以添加不同的食材,做出来更具有养生效用的美食,下边我们就看看百变红豆沙吧~~ 红 ...

我的门诊来了一个患者,他说反复咳嗽一个月了,一直没好,我在想一个年轻人为什么咳嗽一个月不好呢?经过询问后,我找到了他反复咳嗽的原因,原来他在咳嗽期间一直在吃一种健脾理气.缓解咳嗽症状的水果,但是很多人 ...

经常有很多朋友问:怎么健脾啊??-- 说起来健脾真的是有很多角度,比如: 对肝气不舒.心情不好的人来说,舒肝解郁就是健脾,因为肝木克脾土嘛: 对于严重缺乏运动的人来说,适量运动就是健脾,因为脾小劳才能 ...

上次祛湿文章写过后,有好几位伙伴私信我:知道适合的食材了,但是不知道如何搭配? 我是喜欢简单的人,食物搭配上也偏向简单些,最好是能A B就可以,不要太复杂,复杂了就会难记住,选择起来也麻烦. 就像几年 ...

葛红汤治慢性支气管炎葛根30克,红花6克,光杏仁10克,鱼腥草15克,川贝母.百部.款冬花各10克. 化痰止咳,解痉活血.主治慢性支气管炎. 茜草散治气管炎茜草9克(鲜茜草18 ...

今天这篇文章,我还是给你谈谈中药吧. 我今天说的是陈皮. 陈皮,在我看来,就是中药世界中的一员骁将,英勇善战,也恪尽职守. 对于陈皮的应用,我还有一个经历. 有那么一回,我给一个社区的老人做中医药科普 ...

一.陈皮陈皮是柑橘类的皮制成的,因为陈久之后,没有燥烈的性质,对化痰有专长.还有一种中药,叫做半夏,也是以陈者为佳.这两种药配合起来,名为"二陈汤",是化痰的名剂.通常可以单独用 ...

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化痰中医的痰有广义和狭义之分,狭义的痰指咳嗽时吐出的痰液,而广义的痰则是水湿运化失常后,形成的一类病理产物,它聚集于体内的不同部位,就会形成多种老年病,比如高血压.高血脂.高血糖.颈部的瘿瘤结节等 ...

广东是一个非常有"药性"的地方,"一两陈皮一两金"的新会陈皮大家都不陌生,但它还有一样本土药材也是止咳化痰的神器,那就是"南方人参"--化州 ...

健脾祛湿化痰止咳！药中贤妻良母，百搭女王，痴痴地等了你12年