【每日一膳】茼蒿豆腐：化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便 / 开普饭

茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜,茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气.菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜,下面小编就为大家介绍一下茼蒿的营 ...

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜.据中国古药书载:茼蒿性味甘.辛.平,无毒,有"安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效.茼蒿气质芳香,食之脆嫩清爽,涮火锅时,哪怕不要肉, ...

时间过得真快,一晃期末快到了.看着孩子们处于期末紧张复习阶段,家长们也不由得紧张起来.给孩子制作各种营养美食,时刻提醒孩子补充各种补脑,增强记忆的保健药品,其实,药补还真不如食补.夏季不妨多给家人吃这 ...

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团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

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熬夜.加班.失眠--几乎是现代年轻人生活的常态. 有很多小伙伴在凌晨2点之后入睡,不是不想睡,而是睡不着. 再加上工作忙节奏快,整个人的皮肤状态.身体状态都不好. 今天,为你推荐一款酸枣仁百合汤,特别 ...

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冬季正值进补时令,身体很容易吸收营养 .鸡肉具有温中益气.补精填髓.益五脏.补虚损的功效. 吃鸡进补适宜在秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好地消化.吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的 ...

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【每日一膳】茼蒿豆腐：化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便