多给孩子吃这菜，胜过一堆补药，学习每次考第一，做法新颖，好吃到爆 / 开普饭

导语:暑假将至,多给孩子吃这菜!富含8种氨基酸,增强免疫力,少感冒民间有句俗语:"要想身体好,菌子是个宝","要想身体瘦,多吃菌子少吃肉"!其实把菌子做好了, ...

大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛.早餐吃好.午餐吃饱.晚餐吃少,低油低盐.清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康.吃出美丽.吃出好身材! 茼蒿 ...

茼蒿两小把玉米面粉适量白面粉适量食盐适量生抽适量香油适量大蒜 5-6瓣

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

香葱虾米蒸蛋配料: 鸡蛋两个.虾米适量.小葱适量烹饪步骤: 1.首先准备好所有要用到的鸡蛋,香葱和虾皮. 2.然后在两个鸡蛋中加入六次半个蛋壳温水. 3.接着用打蛋器搅拌均匀. 4.然后把蛋 ...

春季温差大,气候干燥,日常饮食最好以清淡为主.其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火.分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃.蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃.春天是孩子长高 ...

如果条件允许,多给孩子吃这道菜,高钙高蛋白,春天长个正需要. 春暖花开,万物复苏,此时正是生长黄金期,春季正是孩子生长身高的最佳时季,也是一年当中长得最快的季节,比其他季节多出2倍多,所以,春季又被称 ...

多给孩子吃这菜，胜过一堆补药，学习每次考第一，做法新颖，好吃到爆