不出汗的夏天，等于失去了重要的排毒通道 / 开普饭

/// 民谚有云:家有艾火不求医. 艾灸,起源于上古时期,盛行于民间,而今已演化成千万家庭的居家保健方法. 但是,有不少刚接触艾灸的朋友,面对艾灸后身体出现的一系列反应,会产生不解甚至恐慌,误认为是艾 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我最近皮肤干燥瘙痒的情况特别严重,夏季别人都特别容易出汗,但是出汗的情况很少,基本上都没有出汗的时候.这个 ...

昨天讲了痰湿和实火与虚火的区别,今天就来讲一下具体怎么来祛湿. 中医都知道湿邪难治,人体内的湿,主要是由以下两个方面造成的第一是经络不通.第二是身体内阳气不足. 经络不通,主要是是因为过食垃圾食物; ...

一到夏天出汗成了很多人的烦恼,汗多人喜欢躲到空调房,一旦没空调全身汗津津像湿透了一样.汗少的人也苦恼,有的朋友一年四季不出汗,不论外面热到什么程度,自己都"干干的",益寿君要提醒你 ...

夏天,正是出汗排毒的最佳时节. 此时,身体阳气在表,腠理松泄,毛孔开放,借助自然界旺盛的阳气,出几场透汗,尽情地把湿浊.寒毒.热邪排出体外,身体干净又健康,皮肤也会变得细腻. 但有些人出汗是排毒又瘦身 ...

进入三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振.没有精神.消化不好? 这是湿气重的表现,此时你需要祛湿! "百病皆由湿为患" 随着自然气候和生活条件的改变,湿病越来越多.因为湿邪广泛 ...

运动出汗当然可以帮助人们祛除体内的湿气,体内湿气如果比较严重,一般情况下人们都缺乏体育锻炼,所以常常感觉到头晕乏力,四肢沉重,适当的运动对身体也非常的容易,可以帮助人们缓解压力,促进身体器官的运作,并 ...

亲爱的中六君,最近的天真的太热了.走两步,我都感觉我是行走的人体小喷泉.大热天,除了怕热,更是怕出汗.而我自己本身又是很容易出汗,是"体虚"还是在"排毒"呢? ...

大家好,我是雷师兄. 最近很多朋友都在问我出汗的问题. 有一种出汗就是很多人一出汗,这个衣服的领子特别黄. 同样是出汗,别人出汗之后领子只是有点脏,但是你出的汗却是发黄的.那汗发黄是怎么回事呢? 01 ...

导语:大家都出过汗,一般当我们感觉到热的时候,人体就会通过出汗来调节体温,这属于正常的生理现象,但有的人出汗,原因却没那么简单,本文今天就和大家聊聊,出汗背后可能隐藏的原因. 陈女士今年46岁,她身形 ...

用南瓜和糯米这两种食材来做一款亦菜亦饭的主食吧.糯米浸染了南瓜的香甜,南瓜保持了糯米的口感,加上各色干果,搭配起来吃,香气扑鼻,软糯可口. 准备材料小金瓜1个,糯米100克,大红枣1个,葡萄干15粒 ...

人体内的湿气重,会严重影响身体健康.常常会出现出虚汗,全身乏力,食欲不振,面容蜡黄.憔悴等不良现象. 特别是湿气重的女性,不仅会脸色蜡黄,体质虚弱.还会导致内分泌紊乱,滋生体内毒素,引发经期规律失调等 ...

夏天到了,不断上升的温度,每天都在考验着我们走出家门时的勇气. 很多人为了不出汗.少出汗,想方设法地不出门.不活动,甚至一整天待在屋里吹空调. 殊不知,平时出汗少,疾病容易找!夏天出点汗,其实是大自然 ...

最近很多灸友咨询:孩子出汗多是怎么回事?其实,汗腺是人体自带的"空调",是人体最天然的保养品,三伏天热,适当出汗无需过多担心.若是整天待空调房里,三伏滴汗不出,等于白过了! 一.夏 ...

在中医理论中,还有一种"出汗疗法",在中医学的理论中,出汗可以使内邪随汗液排出体外,也就是大家常说的出汗排毒的理论基础,但出汗不等于排毒!

不出汗的夏天，等于失去了重要的排毒通道