两块钱的菜，上桌比肉先光盘！可口就算了，关键还特营养！ / 开普饭

上班第一天,老江南春中国龙菜餐厅行政总厨刘惠强为大家分享一道创意菜--蒸蒸日上. 蒸蒸日上制作过程刘惠强说:"这道'蒸蒸日上'采用三色萝卜与猪肉馅为主要食材,俗话说'冬吃萝卜夏吃姜',萝卜 ...

有些蔬菜是分季节才能够吃到的,而且出售的时候价格都比较高.但是土豆是在一年四季都可以吃到,价格也十分的便宜,两块钱就能够搞定一大盘.把土豆做成泥,之后和肉末搭配在一起,营养和美味都是很足的.入口即化, ...

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今天要介绍一道菜,市场上才2元一斤,口感扎实,能当饭能当菜,做法简单味道好,主要是营养丰富,我家基本上每周都要吃上一两回,每回都是光盘的. 今天的这道菜的主角就是:芋头. 芋头又被称为芋艿,冬天才成熟 ...

顺时而食,这一饮食原则在我家贯彻地一向比较彻底.哪个季节吃什么菜,哪些应该多吃哪些应该少吃或是不吃,都是根据大自然的馈赠来选择的.吃应季蔬菜吃应季瓜果,顺应自然变化,有益身体.四月,西葫芦陆续大量上市 ...

豆腐是餐桌上常见的一种食材,它具有高蛋白.低脂肪.价格便宜.营养丰富等特点.白白嫩嫩的一块豆腐,只要加以简单烹饪,就可以赋予它各种美妙的滋味.今天就用豆腐给大家做一道经典下饭菜--麻婆豆腐,这道美食选 ...

准备材料:黄瓜400克,盐.干辣椒.花椒.味精.植物油各适量开始制作: 1 将黄瓜用清水洗净,沥干,切成0.6厘米厚.3.3厘米长的段. 2 将黄瓜除去瓜瓤,用盐码味10分钟,再入清水中淘洗一下,微 ...

早餐是一天中最重要的一餐,一顿不吃就会影响到接下来的工作或学习效率.外面的早餐,一个包子馒头都卖到2块钱左右了,而且还是一个人的份量,我家里三个人,全都吃饱需要花费十几块以上,这是最便宜的,如果去吃面 ...

[佐粥小菜酱黄豆] 材料:泡发的黄豆一碗,八角三颗,花椒一撮,桂皮一块,酱油少许,盐少许,香葱少许制作过程: 1.干黄豆提前泡好,天热可以放在冰箱里泡: 2.常见的几味小调料:八角.花椒.桂皮.干红 ...

两块钱的菜，上桌比肉先光盘！可口就算了，关键还特营养！