还在破产式抗老？送你六式“驻颜”大法

相关推荐

• 每天“踮脚”15分钟，坚持3个月，你的身体或迎来这些变化

  运动是一个非常有效的养生方法,动则升阳,人通过运动能够促进血液循环和身体代谢,所以一直呼吁大家要少坐多动.除了跑步.快走.打球等规律运动以外,其实生活中还有一些小动作,也一样能锻炼身体到身体,起到&q ...

• 42式太极拳第三十六式：上步七星

  加入太极爱好者俱乐部,一起交流学习 太极武术 加入太极爱好者俱乐部!一起交流学习! 公众号

• 【视频】洪式太极拳一路第二十六式“退进步拦擦衣”分解演示

  洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 退进步拦擦衣,有 ...

• 百岁老中医的10个驻颜秘方，90%的人都不知道！调节五脏,气血双补

  当女性30岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状会慢慢出现. 从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒.血虚和肾亏. 所以,女人要想抗衰老,首先就是补血养肾,这样,即使到了更 ...

• 三十式劈挂拳第四段五六式偷步铲拳和转身砍掌

      偷步铲拳 ①上动不停.上右步,左转体,随之左脚经右脚后向右插步.成叉步;同时,两手第一指节卷屈,成"铲拳"状,收拢于胸前,左掌在外,掌心均向外.目视右方(图3-65) ②重 ...

• 三十式劈挂拳第一段五六式马步穿掌和右单劈手

      马步穿掌 ①上动不停.重心前移,左脚向左前方活步;同时左掌上托(图3一12) ②继而,重心前移,左掌内旋,上架于头上,掌心朝左前;右掌屈肘收于腰间,肘靠肋,掌心朝上.目视前方(图3一13) ③ ...

• 八旬老中医透露自己的“驻颜”秘诀！洗脸竟然只用清水

  八旬老中医透露自己的“驻颜”秘诀！洗脸竟然只用清水

• 【原创】洪式太极拳一路第二十六式“退进步拦擦衣”规范动作

  洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

• 【原创】洪式太极拳一路第十六式“背折靠”规范动作

  背折靠 式名考释:此名系说明拳势作用的.因从背后转折发靠,故有此名.陈鑫老谱中有"背折一靠行之艰"的句子:陈照丕编著<陈氏太极拳汇宗>有此名. 此式共有三个分解动作. ...

• 杨式24式太极拳自学视频教程第六式左右倒卷肱，简单易懂一学就会

  杨式24式太极拳自学视频教程第六式左右倒卷肱，简单易懂一学就会