天睿：如何正确对待焦虑？ / 开普饭

很多人都有"注意力障碍". 即使你已经"认真"地工作了,当你发现自己的手机突然向你发来通知信息时,注意力也会在你的指尖转移开去. 无论你是在努力完成一份工作报告 ...

2021-01-19 21:00 果壳本文来自微信公众号:果壳(ID:Guokr42),作者:惊梦君,编辑:代天医,原文标题:<焦虑到窒息?3个技巧赶走痛苦>,头图来自:<波普先生 ...

还有一周就要高考了,在这个时刻,有些孩子的心态已经平衡,觉得没有问题了,反正我都复习得差不多了,考就可以了,可是还有很多孩子内心是非常紧张的,即便是那些复习还不错的孩子,这个时候也不轻松,孩子突然出现 ...

说起甜食,应该没有多少人不喜欢,在疲惫或痛苦的时候,吃上一些甜的东西,或多或少会释放压力,给人带来许多幸福感.尤其是在夏季,来上一瓶碳酸饮料,会感到从头到脚的畅爽.但是有的人常常受到喝碳酸饮料会发胖吗 ...

话不多说,直接进入重点! 昨天,有刚加入海龟社区的小海龟问,"你每天在直播群里的公布的那些个股我总是跟不上,不知道如何人手?" 这其实真是一个大问题,试想下,并不是每个海龟都能一直 ...

△如何正确地看待青田石里的"裂" 喜欢玩青田石的朋友,肯定多多少少都经手过带有裂紋的石头,或在表皮,或在内部.这些瑕疵在一些石友看来,是难以欣赏的缺陷.当然,青田也不是没有无裂纹的 ...

真的超激动的!看到cctv5体育新闻播了中国电竞代表队拿下一金的时候我还特别骄傲地和我爸说:"中国队打赢了韩国队!超厉害的!中间那个胖胖的(uzi)很厉害!"然后我爸一脸懵逼.多么 ...

腰椎间盘突出注意事项: 1.急性期应注意休息,尽量减少运动. 2.症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,深蹲的锻炼. 3.做好腰部保暖,不要睡地板及竹席. 4.正确的站立姿势,平时工作生活中要劳逸结合, ...

刘昭华刚刚念初中的孩子,显著的特点是:"变".生理上在变,孩子开始发育了:心理上也在变,家长会发现不知从什么时候起,孩子不听话了,甚至还可能与家长"对着干". ...

原创森林茂2020-10-11 17:17:42 焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映 .与之相反的情感形式是企盼,即企盼是人对现实或未来事物的价值特性出现明显利好趋势所 ...

社会上有句老话叫做:三穷三富过到老.听起来是不是有种过山坡的感觉?的确,人的一生其实就同走山路般,总会有高峰,也会有低谷.没有人能保证自己一生总是顺风顺水.一帆风顺. 每个人都会碰到一些觉得很&quo ...

天睿：如何正确对待焦虑？