莴笋食疗功效十分强大，搭配上一物一起吃，三高降的快 / 开普饭

说到莴笋大家应该并不陌生,但你可知,它功效卓越,有"千金菜"之称?千金,意为贵重,莴笋因为它营养价值高,被称作千金菜. 莴笋,是我国春.秋.冬三季的主要蔬菜之一,口感脆嫩,味鲜美, ...

莴笋家家买得起, 这么吃竟有降三高的奇效, 赶紧看看! 降三高,有奇效 ▼ 莴笋被医生誉为"千金菜",甩掉三高轻松又有效! 1 :降血压莴笋的钾含量非常高,时常吃一些能降低体内 ...

三高一直都是威胁到很多人身体健康的疾病,三高是高血糖.高血压.高血脂的总称,三高常发病于中老年人群.随着环境的恶劣变化,三高疾病开始在青少年人群中出现. 三高是人类致命的"头号杀手" ...

又到了吃瓜子的时候啦!此时怎能错过美味又健康的西瓜子呢?在中医上认为,西瓜子味甘,性平,在临床上常用来治疗吐血.便秘.久咳等症状.西瓜子入心.脾.肺经,还有着清热止咳.清肺化痰的功效,所以说每到冬天西 ...

吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉.这其实是浪费.在中药里,玉米须又称"龙须",性平,有广泛的预防保健用途.把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是"龙须茶&q ...

核心功效生津止渴,美容养颜,养肝护肝功效作用 1.生津止渴:菠萝蜜香甜,有生津止渴的功效,可以润喉去燥,适用于口干舌燥,眼干,思虑过度,睡眠不足的人. 2.美容养颜:菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋 ...

给大家分享高血压食疗方.40年前上大学时,刘东汉老师曾对我说,高血压可以食疗,具体方法是车前子,芹菜籽煮水代茶饮.那时我们学习西医,我在想从西医角度理解车前子,芹菜籽为什么能降血压?我查了有关资料,车 ...

作者:武国忠这个地方就是位于小腿后面的承山穴,为什么拍打承山穴,它的祛湿功效,堪比红豆薏米?读完下面的文章你就明白了! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地 ...

不知道你有没有吃过舌尖上的美味碾转,在我们这边碾转可以说是十分有名的地方小吃,而在我国碾转是有一千多年的历史,为此很多当地的人们还专门成立了碾转节,就是为了纪念这道美食.在我们当地还为碾转作了一首这样 ...

莴笋食疗功效十分强大，搭配上一物一起吃，三高降的快