厨房里的“千金菜”原来是它！三种搭配，功效翻倍！ / 开普饭

今天我们要说的这个"千金菜",营养价值很高,而且是药食同源的食物,自古以来都备受青睐,受到诸多中医的称赞和认可,它就是我们生活中在菜市场常见的蔬菜--莴笋. 莴笋富含维生素,还 ...

生活中离不开蔬菜,它不仅可以丰富我们的胃口,也能提供非常多的营养物质,让身体变得更加健康.在所有的蔬菜中,钾元素是多数蔬菜都具备的,甚至有些钾含量极高,就好比今天咱们要说到的这种蔬菜,莴笋. 莴笋也叫 ...

关注天气越来越热,俗话说"天热吃苦,胜似进补",于是苦瓜.苦菊等就成为了不少人夏日餐桌上的常客. 其实还有一种蔬菜,它也带有一股淡淡的清苦味道,不仅能泻火解暑,还能护心养肝.健脾 ...

莴笋可以说是很多医生们所推荐的"千金菜",搭配得当,在降三高方面有奇效.也是一种非常健康的绿色蔬菜,下边我就给大家分享3种莴笋的最佳配搭,这样去吃,降压.降脂.降血糖,还能防动脉硬 ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1160篇原创内容公众号夏季养生,离不开清热降火的应季菜,大家都很熟悉的莴笋就特别适合现在吃 ...

莴笋作为"千金菜"啊,不仅有较高的营养价值,还具有清热去火.健脾消肿等功效.尤其是在夏天吃啊,还能预防缓解很多疾病!比如: 一.心脑血管疾病莴笋富含的钾离子啊,不仅可以调节体内盐 ...

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

莴笋自古就有"千金菜"的美誉,这可不是说它千金难买,而是指其药食同源.价值千金. 据<本草拾遗>记载,莴笋具有"利五脏,通经脉,开胸膈"的作用,&l ...

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点"中医技术殿堂",走进中医生活咱们形容东西便宜,通常就说白菜价,可见白菜在人们心中是多么便宜了.但就是这么便宜的白菜,备受历代医家和营养专家的赞誉,"百菜不如白菜&q ...

图文网络编辑蕙质兰心俗话道"春令莴笋似黄金",春天正是吃莴笋的好时机,莴笋是春天主要蔬菜之一.莴笋含丰富的维生素.钙.磷.膳食纤维等成分.它味道清新,略带苦味,能刺激消化道蠕 ...

作为一个喜欢有事没事就在厨房里折腾的人,深深的觉得吃好饭是一件非常非常重要的事情.作为一个坚信"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌"的吃货,深深的觉得吃好饭是一件可以带来生活幸福感的人 ...

[免责声明]本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意. 夏天出汗是 ...

俗话说"百菜不如白菜",现如今正是白菜刚上市的时候,不妨常吃.中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津.除烦解渴.利尿通便.清热解毒之功. 不过白菜还分大白菜.小白菜.娃娃菜,不同品种效 ...

日前,央视一档节目<中国医药>介绍了中国的长寿之乡--浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁. 中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随处可见天然生长的土黄芪,这里的村民平时挖来晒干泡水 ...

日前,央视一档节目<中国医药>介绍了中国的长寿之乡-浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁. 中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随处可见天然生长的土黄芪,这里的村民平时挖来晒干泡水喝 ...

厨房里的“千金菜”原来是它！三种搭配，功效翻倍！