修行脊椎骨，身体里才有真东西！ / 开普饭

四,三节.四梢有了心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发在周身经络中运行,就将周身各部位的能量蓄发内在地连接成为一体,不会产生肌肉紧张发力那样的各自为战和相互牵制.抵消的现象,周身各部位的能量蓄发被建立起相互 ...

五,形意拳.心意把的一气之起落的能量蓄发好,明白了以上内家拳内外合一的能量蓄发后,我们就明白了内家拳最基本的能量蓄发方式,即一气之起落的能量蓄发. 当我们通过习练肺部的呼吸之气(二气)习练出心力(通 ...

『七返作品分享』谈谈内家拳,内家拳也是修道的一种很好的法门. 民国一代宗师孙禄堂以武入道,最后得道. 著有<拳意述真>,郭云深为形意拳宗师,写有<能说形意拳>. 三大内家拳, ...

推荐阅读:娘炮文化盛行会亡国灭种?中国必须恢复尚武精神!做一个申明:公众号是没有什么收益的,基本就是公益的给大家科普,主要来源是大家的打赏和腾讯的流量费(这两个都是非常少的).所以只能平时接点广告来补 ...

张烈先生回忆孙存周先生是个帅老头,为什么不是糟老头?因为练内家拳的精气神足啊.腰板笔挺,头发脸上放着光,从里到外洋溢出一种与众不同的气质,自然是帅嘛.又说孙存周先生走路极快,自己怎么撵都撵不上,这就是 ...

<1> 每年春茶季,李麻花最喜欢的,就是采荒野茶的日子. 因为,可以野炊. 荒野茶园,都离村子很远,来回吃饭很不方便,午餐基本是就地解决. 不讲究的采茶工,带点面包白水就是一餐. 讲究的采 ...

情叔导语面对爱情,很多女人其实都是不够有安全感的.因为她们知道,爱情会面对很多挑战,会经受很多的考验.而这就需要男人多给女人安全感,用自己的真心去让女人不再害怕,用自己的真情让女人不再担忧.如果你真 ...

大家生活越来越好,也就注重身体,开始养生了.社会上因此出现了大量的养生专家.养生教材.养生方法,带活了养生领域养生行业,形成一个产业链.但是,大多数人陷入了养生误区.为了养生有的减少饭量,如一顿能吃二 ...

两性关系最直接的交流方式莫过于此,事后男女双方都会想什么呢?经历了13天对156位男生的调查之后,我总结出了男生脑海中最常出现的5句话,下面分享给大家. 一."抱紧我" 男人在冲刺 ...

每个人都希望自己可以健康长寿,要达到这个目标,就要求身体指标与生活方式都符合标准.这几组标准数据,值得每个人都看看! 一.正常血压值:120/80毫米汞柱正常血压值是120/80毫米汞柱.根据美国高 ...

近日贵州遵义医科大学附属医院来了一个病人经医生检查该病人被感染多种寄生虫引发脑出血和多器官衰竭送医接受治疗后才脱离危险而他感染的原因是生吃螃蟹!!! 今年27岁的罗某是黔东南州丹寨县人, ...

文/墨然在感情的世界里,一个人是真心还是假意,其实更多的看一个人对你的态度.很多人,经常会有这样的困惑,不知道对方的真实心意. 要知道,一个人是不是爱你,都是可以感受到的,但凡你感受不到,就只能说明 ...

修行脊椎骨，身体里才有真东西！