管好身体：顺其然，才是真养生 / 开普饭

昨天我们一帮好友聚会,都是很久没见面的朋友,大家现在见我都有个习惯,先摸摸脉呗! 年龄都是人到中年,四十岁上下,其身体区别却是很大,有的慢性病三高都出来了,而一个年龄最长的,身体非常好,我的第一反应就 ...

俗话说人过四十,天过午,随着年纪的增长,身体机能的逐步退化,人体的健康也受到严重的"威胁". 据调查,"健康"是新年最多人许下的心愿,每个人都希望自己和家人可以 ...

人最宝贵的是什么?--生命: 生命最珍贵的是什么?--健康: 健康最可贵的是什么? 养生!对于每个人不是需不需要养生,而是该如何养生的问题! 谈养生的人,先要知道养生为何.想要健康的人,也先要明白健康 ...

在人们普遍印象中,男性是强壮力量的代名词,平时生活中男性似乎要比女性强壮得多,也很少生病,但是生命这场长跑的最终结果确是女性跑赢了终点.据世卫组织和联合国人口调查组织调研结果发现,男性的平均寿命要比女 ...

日常生活里,很多人都听说或见到过过这样的情况:平常看起来非常健康.没有任何毛病的人,往往突然就一场大病.重病,严重的甚至直接撒手人寰了:反而是那些看起来身体有些虚弱.小病小痛不断的人,好像更长寿. 这 ...

第一点:吃得要健康,不要吃太饱好的饮食习惯就是很好的养生秘诀,钟南山院士对于饮食的要求就非常注意,他的一日三餐就非常的健康合理,从来不会吃一些油腻的食物,都以各种青菜为主,味道比较清淡,都是少盐.少 ...

现代女性能顶半边天,但女性的生理.心理不同于男性,在繁杂的社会工作中,如何拥有健康的身心,在完成社会角色的同时,做好女儿.夫人.母亲的本职是现代女性的要求. <傅青主女科>是明末清初著名医 ...

现代女性能顶半边天,但女性的生理.心理不同于男性,在繁杂的社会工作中,如何拥有健康的身心,在完成社会角色的同时,做好女儿.夫人.母亲的本职是现代女性的要求. <傅青主女科>是明末清初著名医 ...

女性这样做才是真养生! 中医养生 2020.11.15 土豆微信现代女性能顶半边天,但女性的生理.心理不同于男性,在繁杂的社会工作中,如何拥有健康的身心,在完成社会角色的同时,做好女儿.夫人.母亲 ...

每个人都希望自己可以健康长寿,要达到这个目标,就要求身体指标与生活方式都符合标准.这几组标准数据,值得每个人都看看! 一.正常血压值:120/80毫米汞柱正常血压值是120/80毫米汞柱.根据美国高 ...

自从"病从口入"的观念开始慢慢深入人心,很多人就开启了"素食"模式.当然,这并不是一种突然兴起的饮食模式,对于素食,也是古已有之. 不论是出于宗教因素.健康因素 ...

在日常的生活当中,我们难免会看到一些女性们,在夫妻生活当中有着丰富的经验,而这类的女人们,和普通的女性们站在一起进行比较的话,我们就能够发现到一些不同之处.女人的经验太多,那身体会有何表现呢? 女人经 ...

张烈先生回忆孙存周先生是个帅老头,为什么不是糟老头?因为练内家拳的精气神足啊.腰板笔挺,头发脸上放着光,从里到外洋溢出一种与众不同的气质,自然是帅嘛.又说孙存周先生走路极快,自己怎么撵都撵不上,这就是 ...

上海疫情反扑严重吗?会不会出现社区二次传播?冷冻海鲜还能不能吃?漂在上海的儿女亲人,还能回家吗?这个冬天还能平平安安吗?一连串问题,有待解答. 疫情卷土重来了吗? 张文宏最新解答! 11月20日,上海 ...

徐子淇是有名的豪门阔太,她不仅人长得美,身材也非常好,在豪门贵妇群体当中是个佼佼者,不过她在穿搭的时候总是找不到合适的点,经常将自己的好身材隐藏起来,衣品着实有点配不上她的身份,不过这次亮相却似乎是得 ...

管好身体：顺其然，才是真养生