六大误区致营养不均衡 中小学生营养“处方”
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别让孩子输在起跑线!儿童营养误区90%的父母都不知道(文末留言有奖)
2021全民营养周 营养是一门学问,更是一种智慧 了解和掌握营养知识 对我们每一位伙伴 都有非常积极正向的作用 全民营养周 以传播营养理念为己任 以实现健康中国为目标 全民参与.简单易行.百姓受益 传 ...
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这7个饮食误区,你知道吗?
#健康养生 百分之九十的人,都存在七个饮食误区,快看看有没有你, 的一,喝骨头汤,不补钙,想要补钙,多吃豆制品, 第二,食物发霉了,没长没得地方,也不能吃, 的三光喝白粥不养胃,规律的饮食,才是养胃的 ...
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10个月宝宝每天半斤水果,反而便秘不长个,营养师:水果的问题
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“水中落花生”补五脏、强身体!搭配上它们,营养更均衡
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孩子正在长身体阶段,试试这几道营养菜,注重营养均衡增加抵抗力
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青山学20款菜肴,荤素搭配营养更均衡,抽空做给家人吃吧
香辣肉丝 食材: 猪肉(瘦)300克 .香菜15克 .玉兰片25克 .鸡蛋清40克. 淀粉(豌豆)35克 .大葱10克 .姜10克 .大蒜8克 .辣椒(红.尖.干)15克 .料酒10克 .酱油15克 ...
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羊奶这样搭配,营养更均衡
在炎热的夏天,身体容易出现各种干燥的症状,所以经常会出现便秘等问题,很多人也会因为天气过于炎热而影响心情. 所以在饮食方面来说的话,更要注意营养搭配.建议做到粗细搭配,在主食搭配中添加上一些粗粮.富含 ...
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大盘鸡 食材:仔肉1斤多,土豆2个,青椒1个,洋葱半个,宽面半斤,啤酒1罐,葱姜蒜适量,冰糖,生抽,八角,桂皮,香叶,老抽,淀粉,郫县豆瓣酱,黑胡椒碎,干辣椒,花椒 做法 1.鸡肉切小块,在沸水锅中汆 ...
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腊味韭香素鸡 韭菜的鲜更衬出腊肉的香 加入素鸡使营养更均衡
^ 准备材料 ^ 腊肉100克,素鸡200克,韭菜100克,红尖椒.大葱.盐.鸡精.花生油各适量 ^ 开始制作 ^ 1. 将腊肉切成片,备用. 2. 把素鸡切成条,备用. 3. 将红尖椒切成条,大葱切 ...
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你缺的不是药,而是均衡的营养
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