芒种艾炙正当时……效果比平时强大
今日芒种
芒种是一年中的第九个节气，此时正值夏季，气温明显升高，雨量也很充沛，在这闷热潮湿的时节，人体出汗量大，阳气也容易外泄，中医上认为正是进行艾灸的好时候，芒种艾灸的保健作用有哪些？
传统中医学认为，芒种前后气温上升，雨水较多，天气比较闷热潮湿，人体也更容易出汗，这样容易导致阳气外泄。此时可以艾叶熏灸穴位，则温经通络，流畅气血，调和脏腑，可提高肌体免疫力。
温经散寒
灸法最大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上，骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。
回阳固脱
阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好疗效，如子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下陷等。
化瘀散结
瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。灸法能起到化瘀散结，疏通经络的作用。
预防保健
我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，适合作为强身健体的保健方式。
芒种如何艾灸？
俗语讲：芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推。我们也可以理解为人的阳气不足在炎热的天气下精力就不够，所以在此时就要艾灸关元与气海。艾灸这两穴可以固本培元，益气助阳以及调经固经，可以使我们的精神达到一定调养。
《素问·至真要大论》曰：“诸湿肿满，皆属于脾。”很多人在芒种时节胃口差，其实是消化功能较弱，大部分是因为暑湿困脾导致。因此我们需要艾灸中脘穴，足三里。艾灸这两穴可以健脾化湿，生发胃气促消化。
参营芒种天气炎热，人体毛孔就会处于张开状态，这是人体降温的正常反应，但是由于天气炎热，我们都会打开空调乘凉。如果此时空调太冷的话，这时就极易患上空调病这类夏季不适应症。我们应该艾灸大椎，只要对大椎穴适当刺激，就可以恢复体力，增强体质，精神抖擞。
艾，就是一种能量！
在春天帮你祛湿，让你身轻如燕；
在夏天，帮你把最深层的寒气驱逐出来；
在秋天，艾帮你慢慢收敛；
在冬天，艾帮你把阳气收藏，犹如存钱，存阳寿！
艾如此大爱，值得每一个人拥有！因为人生难得，我们要好好珍惜！
艾满天下，让每个人都拥有健康！
让每个家庭都充满艾！