安利14本超级棒的书，秒杀一切情绪难题 / 开普饭

在读这篇文章之前,我想先问问大家:"在过去一周里,你们有没有感到迷茫.焦虑或者不安?" 我的答案是肯定的,就在上周二,我和小翊在医院急诊留观室内待了一天一夜后,腰酸背痛.疲惫不堪, ...

米哈里·希斯赞特米哈伊(1934-2021) 1 昨天,有一位老人去世了. 他的名字有点长:米哈里·希斯赞特米哈伊.又被译为:米哈里·契克森米哈赖. 都不好记,但却注定会被无数人铭记. 他的<心 ...

积极心理学发起人米哈里·契克森米哈赖撰写,近20万字,让人一生活得快乐或有意义的书,内容包括生活方方面面,如何找到人生乐趣.幸福和意义,推荐阅读.

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

开智学堂发现心流 10 月 20 日,积极心理学奠基人之一.「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,1934-2021)去世,享年 87 岁.也许,记 ...

年初,我参加了一个学习社群,每周群里都会进行专注力PS赛.怎么比谁的专注力时间长呢? 我们用了一个APP叫Forest,每次开始专注看书.学习.工作,就可以种下一棵树,把手机锁屏.在树种好之前,不再打 ...

关注我,一起学习! 读书是我已养成的习惯之一,至今保持着每周看1-2本书的阅读节奏,今年阅读的方向主要为思维认识.人文社科类,读过的书已有40多本,以下10本是我强烈推荐的: <身份的焦虑> ...

<心流:最优体验心理学>[心理]:读千卷书之第176本-每天1分钟读1本书今天分享第十九本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 认清人类意志的极限,接受与 ...

走心的干货,开始于这里在21:21,期待与你遇见双十一活动来了,每到大促的时候,终于可以清理平时在购物车里面垂涎已久的书了! 但是,买书的过程也很讲方法.有的人花200可以买到四五百的书,而且本本 ...

『写在前面的话』我们需要对股市保持不可知状态:育儿未尝不是如此. 在股市中,我们没有耐心,杀入杀出,自己落个片甲不留:育儿未尝不是如此. 我们不愿意改变,自以为是:却想不明白,可以考上大学的我们,却 ...

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