糖尿病人要注意，大部分乳化剂危害肠道菌群！加工食品含量多 / 开普饭

我们的肠道充满了上万亿个活性的细菌.如果你存在一个多样化的肠道菌群,那是好事.为什么呢?因为我们的肠道细菌在很多方面影响着我们的健康.它们不仅能帮助维持消化道健康,也能帮助维持免疫系统的平衡,还能影响 ...

肠道在我们的营养消化与吸收以及免疫功能中发挥重要作用,单凭这两点,肠道功能的紊乱就足以对我们的整体身体健康造成严重影响.我们很多人都有不同程度的肠道问题,不健康的肠道表现为过度的腹胀以及不规律的排便等 ...

传统观念认为,随着青春期雄性激素的水平升高,附着在毛囊上的皮脂腺体受到刺激就会发展成痤疮(青春痘).油脂的产生增加会启动一系列后续事件的发生,导致炎症和痤疮丙酸杆菌的增殖. 然而,现在越来越多的研究表 ...

免费获得100多本素食菜谱电子书,yssy1809索取少吃加工过的肉类.奶制品,多吃全谷物.蔬菜.水果和浆果对皮肤有一些好处.但植物性饮食真的能改善我们的皮肤吗? 皮肤科医生Niyati Sharm ...

乳腺癌是女性最常见的癌症,也是全球第二常见的癌症,是癌症相关死亡的第二大主要原因.每8名女性中就有1名在一生中可能受到影响.乳腺癌的发病率和相关死亡率都在逐年上升,因此,需要一些新的预防和治疗策略来阻 ...

肠道菌群是您免疫系统不可分割的一部分,在过去的几年里,研究表明肠道微生物,包括细菌.真菌甚至是病毒,在维持宿主机体功能中发挥着重要作用. 例如,肠道细菌已被证明能够: 对抗炎症和抑制致病细菌的生长产 ...

自有历史记载以来,就发现了人类食用微生物发酵食品的证据.发酵是保存食物最古老的方法之一.发酵也促进了我们从单纯的狩猎采集生活向农业社会的转变,因为食物保存技术的出现使人们能够在一个地方定居下来,不再需 ...

导语研究发现,人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定,遗传因素的影响很小,一些不良饮食和生活方式也会危害肠道菌群的健康. 一.高脂肪低纤维饮食 St-Onge等发现高纤维.低脂肪的饮食有利于肠道 ...

研究发现,人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定,遗传因素的影响很小.一些不良饮食和生活方式会危害肠道菌群的健康. 一.高脂肪低纤维饮食 St-Onge等发现,高纤维.低脂肪的饮食有利于肠道菌群的 ...

我们一直呼吁糖尿病人要重视肠道健康,通过改善肠道健康来调节血糖,促进健康.为什么要这样做呢?都是有研究依据的!因为相对于健康人与糖尿病前期人群,糖尿病存在明显肠道菌群异常,这会影响肠道的功能,分泌的代 ...

一.什么是益生菌? 益生菌(probiotics) 是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物,它对健康的有益.益生菌应该具有以下特点: 1.对宿主健康有益: 2.无毒性作用: 3. ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

[声明]本原创内容只做信息分享,不做任何医疗建议.请随意转发分享,"转载"请私信我. 益生菌在我们体内具有诸多有益作用,包括促进营养素的吸收.增强免疫力.缓解腹泻.维持肠道内平衡和 ...

我百平,我主要从事中药的研究.今天很高兴有机会来到<肠·道>这样一个平台,与大家聊聊中药与肠道菌群. 中医药是中华民族的瑰宝,也在中华民族的繁衍生息中,发挥了重要的作用.中医药有它独特的理 ...

肠道菌群与人体能量代谢马怀幸主治医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院西区肠道菌群掌控着人类健康生存的五大基本要素:免疫系统.新陈代谢.激素平衡.认知能力和基因表达.肠道菌群 ...

各行各业,吹牛是一种"本事". "震惊"."重磅"."首次",一年365天,肿瘤能被攻克365次,减肥研究也能突破365 ...

糖尿病人要注意，大部分乳化剂危害肠道菌群！加工食品含量多