肠道不健康的人应该注意这五大食物诱因 / 开普饭

对自身免疫病的圈子而言,AIP饮食有着不同寻常的意义. 这些年来,我们看到许多自身免疫病的患者,包括桥本甲状腺炎.炎症性肠病.类风湿性关节炎.红斑狼疮.干燥综合征的患者,在进行AIP饮食后获得了症状的 ...

看过食与心文章的朋友都知道:肠道微生物是影响人体身心健康最主要因素(也是构成人体细胞的90%):与一成不变的人体自身21300多个基因不同,肠道微生物1000多万个基因表达可以有意识地进行调节控制,从 ...

植物性食物同样存在对健康有害的成分,比较典型的就是凝集素,一种与细胞膜结合的植物蛋白质,它可能与肠粘膜细胞上的特殊受体位点结合诱发肠漏,后果就是干扰营养物质的吸收,增加肠道毒素进入身体的概率. 凝集素 ...

凝集素是某些食品中的蛋白质,具有多种用途,其中之一是它作为保护植物的生存机制.凝集素被认为是使昆虫远离的毒药.它还有助于细胞之间的通信.当一个人对凝集素敏感时,他们可能患有发炎的状况,会导致肠道渗漏, ...

本文包括: 免疫系统是如何失控的? 免疫系统失控的四大原因自体免疫系统疾病的饮食和生活方式疗法: 过敏.哮喘.湿疹.多发性硬化.甲状腺功能问题.发炎性肠道疾病.红斑狼疮--自身 ...

肠道菌群健康,人才能健康健康长寿.美丽幸福,是我们每一个人.每一个家庭的理想与渴望,这一点在党的十九大报告中也得到了充分的体现,同时也是我国迈向"强起来"新时代的重要标志.在当前 ...

肠道健康,与人体的消化吸收密切相关,我们人体所需的营养物质,有90%是经肠道消化,不仅如此,肠道的健康与人体的多种疾病也息息相关. <论衡>一书中所说:"欲得长生,肠中常清:欲得 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠很多人都清楚地知道,心.脑.肝.肾等脏器与我们的生命健康密切相关,却忽视了肠道健康的重要性.胃肠道不仅消化和吸收提供身体能量的营养素,还是保持健康 ...

金卓肠道健康商城 2020-10-26 每到季节交替.节气到来之时,各种"进补"."食疗"就席卷了整了朋友圈,于是许多人跟风效仿,貌似很注重养生,其实吃下了一大 ...

肠道伸张开来有10几米长,里面有无数肠道凸起,增加了与食物接触的面积. 食物在胃部与胃酸混合后,进入到肠道中,一路被蠕动着推动,一路被分解吸收,最终成为食物残渣.粪便排出体外. 如果肠道出现问题,身体 ...

研究发现,人体肠道菌群的构成主要由饮食和生活方式决定,遗传因素的影响很小.一些不良饮食和生活方式会危害肠道菌群的健康. 一.高脂肪低纤维饮食 St-Onge等发现,高纤维.低脂肪的饮食有利于肠道菌群的 ...

<黄帝内经>开篇即明确了健康的概念,它认为,一个健康的人必须在天时.人事.精神方面保持适当的和有层次的协调. 按照<黄帝内经>的观点,现在我们所言的健康人,其实只能算是&quo ...

有两种对生病的看法:一种认为,生病就是不健康:另一种认为,生病是健康的一部分. 两种看法都不错.不过,我更喜欢后者. 做完手术,医生告诉我们,麻药劲儿过了会很痛.这份疼痛无可避免,医生也只能说&quo ...

4月26日,清华大学发布了<清华城市健康行为指数>,该报告基于2019年数据,对全国80个主要城市的居民进行调研,覆盖27个省,涉及人群5.5亿人.报告显示,我国城市健康行为指数总体水平较 ...

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