天热了，这几种营养记得给孩子补！胃口大开，做起来省事 / 开普饭

最近天气越来越热了,吃饭没有胃口,看到油腻的食物更加不想吃了,只有一些清爽的食物才能让人下咽.夏天最常吃的食物就是凉拌菜,因为凉拌的食物,酸辣又开胃,但是光吃凉拌菜就未免太单调了,油腻的食物吃不下,我 ...

孩子个头蹭蹭涨辅食机用的是:Annababy 宇航员辅食机 #不重样宝宝食谱 #宝宝辅食日记山药猪肉,这样做,孩子个头蹭蹭长鲜嫩多汁,每一口都是营养,一百克,猪肉,五十克,山药,一个蛋清,搅打细腻 ...

四喜丸子是一道传统的过年美食,浓油重酱,色泽诱人.最重要的是,和普通肉丸子相比,因为肉的肥瘦比例恰当,再加上淀粉.蛋清等调配,整体的口感更为绵软细腻,鲜嫩不柴,特别好吃. 不过,传统的四喜丸子一般都是 ...

文/笨笨团子妈个人微信号:fushi1025 先听我念叨几句呀: 现在微信推送不按发布时间顺序了.好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了-- 记得把"笨笨团子的宝宝辅食" ...

干炸里脊食材:猪里脊肉500克.鸡蛋1个.面粉1勺.色拉油适量.食盐1小勺.胡椒粉少许.牛肉粉1小勺做法: 1.里脊肉洗净:用刀小心切掉里脊背面的筋膜:将里脊切长5至6厘米长的段,用刀片成合适厚度 ...

扬州狮子头是淮扬四大名菜之首.红烧狮子头更是被入选国宴菜单.每到逢年过节.象征阖家团圆的日子,家宴餐桌都必不可少. 小淘给大家带来了 [五亭扬州蟹黄原味狮子头组合] 让你在家就能轻松烧出正宗扬州狮子头 ...

导语:长寿是人们共同的追求,尤其是到了50岁往后的中老年人,更是对长寿非常向往.人们常说:50岁往后就进入了养寿期.能够通过健康的生活方式来保养身体,更容易长寿. 为了健康长寿,很多人到了50岁后,坚 ...

导语:三伏天太热,分享几种饭的做法,饭菜一锅出,简单省事吃得香天气越来越热了,很不想一直呆在厨房里闷着,当炒菜做饭的时候,厨房成了一个巨大的蒸笼,热得人喘不过气,不一会儿就会大汗淋漓,三伏天做饭成了 ...

晒晒我给初中孩子做的早餐,营养满满,孩子特爱吃,做法还简单家里有个初中生,每天的早饭都做得非常精致,营养满满.虽然说初中生的学习压力并没有高中生那么大,但他们处在一个生长发育十分迅速的时期,营养是一 ...

油焖虾食材:虾.生姜.生抽.老许老抽.料酒.白砂糖.蒸鱼豉油.盐.白砂糖做法: 1.先将虾清洗干净,用剪刀剪掉虾须.虾尖,再用剪刀剪开虾背,取出虾线,这样剪开虾背,炒的时候更入味,虾用清水冲洗干净 ...

美食名称:番薯糖水原料:新鲜的甘薯(番薯)500克. 调料:姜块13克,冰片糖100克,色拉油1大匙. 做法: ①对番薯糖水这道佳肴感兴趣的朋友,当您开始准备制作番薯糖水时,首先需要将新鲜的甘薯去皮 ...

天热了，这几种营养记得给孩子补！胃口大开，做起来省事