强烈建议大家学下这个经典吃法，宝宝一手一个超喜欢 / 开普饭

我们都知道,宝宝的第一口辅食,应该是高铁米粉. 因为足月宝宝在出生后,体内储存了足量的铁,可以满足宝宝成长所需.但在 4-6 个月后,宝宝体内的铁开始消耗殆尽,如果不及时补充,就可能会导致贫血. 如果 ...

就这个食谱,绝对是你看一眼就能爱上的,造型亮眼,营养好吃. 它是抱蛋的改良版,还是一口酥的升级版! 猪肉糜里,我特意加上了点山药,猪肉补铁,山药养胃,还有鸡蛋来补充蛋白质,这小小的一块猪肉小方抱蛋,营 ...

酸菜鱼主料:草鱼1000g.酸菜200g.油适量.盐适量.白酒适量.泡椒适量.葱适量.姜适量步骤 1.准备好草鱼和酸菜. 2.草鱼去鳞.鳍.鳃和内脏洗净,去头去尾,将鱼从中间劈开. 3.去掉鱼骨. ...

辣炒什锦藕丁制作方法: 主料:莲藕火腿青椒豆干辅料:老干妈辣酱酱油盐原料:莲藕1节火腿100克青红椒各1根豆腐干4块调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶 ...

= 茄汁带鱼材料: 带鱼.番茄酱.盐.料酒.葱.姜.蒜.淀粉.糖: 做法 1.带鱼中放入盐和料酒腌制入味大约20分钟:将带鱼身上裹一层薄薄的淀粉,入锅煎至两面金黄: 2.锅里放少油,放葱.姜.蒜.番 ...

栗子焖杏鲍菇材料:杏鲍菇 2枚干香菇 5朵胡萝卜 1根鲜板栗 1把香葱 1棵蚝油 1茶匙白砂糖 1茶匙生抽 1汤匙油 1汤匙盐适量做法: 1.杏鲍菇洗净切成滚刀块备用.香菇用冷水 ...

油焖大虾 1.将虾线和虾腿剪掉,在虾的背部开一刀,取出虾线,也让虾更入味,将虾洗净 2.切葱姜蒜末,葱花 3.锅微热时倒油,放入葱姜蒜 4.当葱的香味出来后,放入虾,这时候要转成小火,可以轻压虾的头部 ...

肉末蒸豆腐做法 1.将水豆腐洗净切片,码放在整盘上. 2.肉切末,再剁成肉泥,用料酒.盐腌制10分钟左右. 4.豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉. 5.将或肉末放在豆腐上,表面椒粒或剁椒,浇 ...

回锅肉带皮五花肉,整块,放入冷水中,煮沸后,煮15分钟冲凉后,切成薄片豆腐干,斜刀切成和肉片一般大小的薄片青椒,切成菱形片除了用豆干青椒,也可以用青蒜,老黄瓜,吃起来都会很香油烧热,炒香蒜 ...

鹌鹑蛋红烧肉材料:五花肉400-450g.鹌鹑蛋15个.姜6片.桂皮1段.八角2个.酱油3汤匙.冰糖2汤匙.绍酒2汤匙做法: 1.五花肉洗净,加少许料酒焯水后切成2cm见方的块状: 2.起油锅,放 ...

强烈建议大家学下这个经典吃法，宝宝一手一个超喜欢