食物有营养-绿豆 / 开普饭

天气炙热,此时大家一定要注意解暑.祛湿.很多人一到夏天,就会熬一锅绿豆汤,消暑气,下火气.不过,喝绿豆汤也有讲究,正确的煮法才有解暑功效,而且也有一部分人不适合喝,咱们接下来就说一说. 绿豆与夏天绝配 ...

日常生活中,一些"明星食物"备受追捧,比如牛油果.奇亚籽.椰子油.燕窝--它们营养丰富或是含有特殊的物质,甚至被认为能减肥.抗衰.防老--作用非常多. 但也正因为如此,其价格就不便 ...

山西省抗癌协会 2019-10-22 09:55 中国抗癌协会与世界癌症研究基金会(WCRF)就共同发布了<食物.营养与癌症预防>报告的中文版.在该报告中对膳食提出了14条建议,现简介 ...

有些食材不为温饱而存在, 它的意义在于提醒我们, 尽可能天然.健康.安全! <黑素饮> 配料:有机黑芝麻粒.黑米粉.黑花生.莲藕粉.黑豆粉,冰糖.低聚异麦芽糖.山药粉.腰果碎.核桃粉.桑葚 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

每天晚上多吃3种食物,营养丰富.延缓衰老,爱吃就赚了! 阅客资讯 2021/01/09 00:04 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不 ...

减肥这件事其实是"7分吃3分练",健康合理的饮食才能帮助我们减肥,但是很多人都尝试过节食不吃饭这种不靠谱的方法,走了不少弯路... 今天我们就来说一说那些"越吃越瘦&qu ...

这几类食材要常吃,身心健康又有营养成分,别不舍得掏钱.平时逢年过节或是休假回家探望家中的老人,都习惯性携带一些礼物回来,如今的人生活标准好啦,平常生活饮食搭配也都挺好的,大部分全都不缺,并且一些失效的 ...

减肥这件事其实是"7分吃3分练",健康合理的饮食才能帮助我们减肥,但是很多人都尝试过节食不吃饭这种不靠谱的方法,走了不少弯路... 今天我们就来说一说那些"越吃越瘦&qu ...

食物有营养-绿豆