这种菌可以帮你快速减肥，想不想瘦？ / 开普饭

益生菌,相信大家都不陌生,现在关于益生菌的广告也越来越多,益生菌被吹捧为可以治疗各种各样的疾病,包括哮喘.过敏.糖尿病.皮肤老化甚至是肥胖.当然,这其中有很多是商家的炒作,但是,在一系列疾病的临床研究 ...

近日,Gut杂志发表的一项荷兰研究显示,酒.糖.加工食品和肉都会增加促进全身炎症的肠道菌群,而吃素以及吃鱼则相反,会增消除炎症菌群,缓解全身炎症. 这项研究共对1425例参与者进行了分析,其中包括33 ...

本文由李鸥编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读生物医学的"热们"新领域有时会产生冷静的怀疑态度.十多年前,研究人员提出肠道微生物组可能导致肥胖.从那以后,微 ...

在我们日常生活中,总是会遇到一些相互矛盾的问题,想要做好一件事,但是由于自身的原因,最后导致问题不能得以解决,这时,我们就需要借助外力来帮助我们解决问题,而不是放任不管. 减肥,这个问题,有可能会成为 ...

曾经梦想"发球走乒涯",勾手发球入门教程帮你早日实现梦想. 勾手发球是目前主流的发球方式之一,尤其是在女运动员当中,使用勾手发球的比例很高,前面我们也已经讲过伊藤美诚的勾手发球,但 ...

减肥,一件不那么容易的事情,一件需要长期坚持的事情.在众多年轻男女中,想要减肥或正在减肥的人绝对不在少数,这么多人想着减肥,到底怎样减肥可以更加健康一些.有效一些?借用文字的传播效力,希望各位可以学会 ...

生活可能会辜负努力的人,但是绝不会辜负一直努力的人! 问大家一个问题:你最常用身体的哪一部分肌肉? 我相信答案都不一样,但是我敢肯定答案主要集中在腿部肌肉以及手臂肌肉上.如果从这两部分来看,让你选择最 ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 生产过后,准妈妈的身材变胖走形是一件无法避免的事情. 也因此,最近几年产后瑜伽减肥这个词异常的火热. 产后身材走样是很多妈妈忧心的事情 ...

有时候真的是事与愿违很辛苦地在运动体重却总是保持不变减肥真的是一种综合性的问题,方方面面的因素都可能会让努力付之东流比如,下面这几个小习惯,很可能就会让你的努力打了水漂不吃早餐早餐最容易被忽 ...

肥胖是抵挡不住美食的诱惑,减肥失败也是由于管不住嘴.很多减肥的人由于要控制饮食,远离了以前的不健康饮食后,坚持不了多久,就会出现暴饮暴食的现象.一旦你开启暴饮暴食模式,身材也会逐渐发胖. 减肥时,你为 ...

[会计分录都不会写,还想入行做会计?这套分录表帮你快速解决难题!] 每个学习会计专业的同学或许都是想找个会计工作,步入会计行业,但是,有些人可能连会计分录都写不全,或者就是埋怨分录太多了,背了就忘了, ...

这种菌可以帮你快速减肥，想不想瘦？