早起和不早起，过的是不一样的人生 / 开普饭

琴深如海绝对原创的文字精神,笔随心,文随情,不从俗,反抄袭.人生的意义,不是得到了什么,而是为世界留下了什么. Saying:一张天空照片,一段说说,一个晨跑的清晨. 文/如海要我叛逆如昨,叹我折腰 ...

曾经在知乎上看到过一个问题:人到中年,哪些事情为时不晚? 有一个高赞的回答是这样的:"没事早睡,有空赚钱,闲时顾家". 仔细想想,深以为然. 人到中年,许多的穷迫与困境,都能从这三 ...

坚持每天早起读书 <早起魔法> 早起的10大好处 1.有时间做好计划,并且有效的执行. 2.完美的独处时间. 3.持续高质量的睡眠状态. 4.旺盛的精力和乐观的心态. 5.强大的专注力. ...

你好,我是方小小~ 这是我的第168篇原创文,感谢关注~ "如果你想知道几年后的自己会成为什么样的人,只需要看看自己最强大的习惯(那些影响力强且重复次数多的行为)便知分晓." 最近 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

肝脏不好怎么调理,早起做这些事情,排出肝脏毒素,有益健康 "一天之际在于晨",调理肝脏最佳的时间就是清晨,不妨这样做,养护肝脏效果好. 1.晨起喝一杯温开水. 在清晨的时候,喝 ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

能控制早晨的人,方可控制人生. <增广贤文>言:"一年之计在于春,一日之计在于晨." 秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季, ...

你有多久没早睡了? 白天拼命工作,晚上拼命熬夜,每次发誓第二天一定要早睡的时候,到第二天半夜,又不自觉地打开了手机. 可能你到现在还不知道,早起和不早起的人生,到底有多大的差别. 著名作家村上春树,每 ...

以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻--哪有什么做不到,只是不愿去做罢了. 后来我发现,不是他们不想做,而是做不了. 忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子 ...

早起和不早起，过的是不一样的人生