跑过马拉松的人生究竟有什么不同 / 开普饭

本文来自微信公众号:故事FM(ID:story_fm),原标题<当我们跑步时,我们在跑什么?>,讲述者:子章老师.芝士.胖橘,文字整理:也卜 2015 年前的我,是一个跑步的人. 我参加过 ...

一场马拉松比赛,要从赛前.赛中.赛后进行全方位的准备和调整,切记忽视一些细节,最终带来损伤或伤害. 赛前准备不可或缺 1.至少准备10周,比赛前3周跑一次32km的距离: 2.最后3周逐渐减少训练量: ...

体育是苹果的弱项,尤其是长跑,除了技术原因,不会合理分配体力外,耐力和意志是影响她完成的主要因素. 这个周日是大三的体育测试,苹果一周前就出现了畏难焦虑情绪,对于自己是否因此不合格影响毕业天马行空想了 ...

村上春树,日本后现代主义作家.1982年秋,33岁的村上开始跑步.至今,坚持跑步30多年,而且村上是个大烟鬼, 就是靠长年坚持跑步,成功戒掉了烟瘾.跑步对于村上来说,在他的写作生涯中起了很大的作用,因 ...

今天有幸参加了2019年大同国际马拉松半程赛事,这对于我而言是头一回参加长距离跑步而且在关门之前跑了下来,成绩是二小时五十六分四十八秒,挺吉祥的数字,我很感恩自己的这双脚. 坚持二十多年长期的慢跑,体 ...

12月13日结束的广州马拉松完赛者中,有一个身影格外引人关注,那就是中国科学院院士.西湖大学校长施一公. 53岁的他,以3小时34分56秒的成绩完成了自己的人生第一个全马,赛后他笑言,"本来 ...

美国大多数马拉松跑者在运动时,都普遍采用<汉森马拉松训练法>的基本训练理念,足以体现这套训练法的专业程度. 训练法计划分为4个阶段,分别是基础阶段.强度阶段.力量跑阶段.赛前减量阶段,针对 ...

Dozer, A Running Dog 文 | 路易音 | Louie "Whoever said you can't buy happiness forgot about little ...

资料图. 他叫黄荣杰,今年25岁,曾因参加了2017年"杭州马拉松" 比赛(非全程),而被社会和媒体广泛关注 . 黄荣杰是广东茂名人,毕业于广东外语外贸大学,上学期间他就是学校里的 ...

马拉松的特殊魅力,只有跑过的人才知道! 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室在很多人看来, 跑步是一件又累又无聊的事, 跑马拉松更是自虐, 他们也会很难理解跑者的一些行为: 跑马拉松还要自 ...

马拉松的特殊魅力,只有跑过的人才知道! 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室在很多人看来, 跑步是一件又累又无聊的事, 跑马拉松更是自虐, 他们也会很难理解跑者的一些行为: 跑马拉松还要自 ...

[视频在下方!!!] 很多粉丝一定没看过老视频熊哥自己偶尔回顾一下,感觉那时的自己非常有趣, 完全不像现在这样的娴熟老练. 不过,老视频隐约已经可以看到如今的逗比解说的影子. 老视频精编后重新出炉亮 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学人生而为人,是一个思想独立完善的个体,我们应该按照自己的想法活成自己理想的样子,而不是一直活在父母的树荫里.前几日看到这样一个新闻:33岁女大学生啃老十年. 有不少人吐 ...

题图为我注册之后收到的感谢邮件你好呀, 首先就是分享一个好消息,我终于确定了一个慈善机构会给我跑位.当然最后能够得到跑位,要看我能否顺利在2020年4月份之前募资到1700磅以上. 我在10月7号知 ...

近日10月21日,日本女子马拉松拉力赛中出现了惊人一幕,一名19岁女子参赛选手饭田怜在距离中继点还有180米处,突然跌倒在地,导致右腿骨折,而后她竟然跪在地上,一步一步地向前爬,手上一直抓着接力带不放 ...

跑过马拉松的人生究竟有什么不同