这些道理，只有跑过马拉松的人才会懂 / 开普饭

2015年六月,这年我27岁. 开始跑步,是因为当时练瑜伽陷入瓶颈期,深感自己力量不够,特别是核心肌群太弱,于是尝试每天虐腹运动.那时还是我男朋友的他,看我天天这样,跟我说你不能就光逮着那一块练,你得 ...

养精蓄锐,刻苦训练一年才能破一次PB,1个月内破3次PB,这是什么水平?这次,那个和老爸一起跑马拉松的90后少女又来了!去年,这条赛道让她崩溃:今年,这条赛道为她加冕. 热爱能帮一个人实现多少事?王怡 ...

有段时间, 我们会定期向读者提一个问题. 有一次, 我们问了问「你第一次跑马时发生了什么?」这是大家的回答.

你为何热爱跑步? 在很多人眼里,跑步是一件很煎熬.很痛苦的事情.但很多人坚持跑步3年.5年.10年.30年,甚至一辈子. 那些常年坚持跑步的人,到底在坚持什么?他们为什么热爱跑步? 01 跑步让 ...

马拉松的特殊魅力,只有跑过的人才知道! 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室在很多人看来, 跑步是一件又累又无聊的事, 跑马拉松更是自虐, 他们也会很难理解跑者的一些行为: 跑马拉松还要自 ...

Dozer, A Running Dog 文 | 路易音 | Louie "Whoever said you can't buy happiness forgot about little ...

资料图. 他叫黄荣杰,今年25岁,曾因参加了2017年"杭州马拉松" 比赛(非全程),而被社会和媒体广泛关注 . 黄荣杰是广东茂名人,毕业于广东外语外贸大学,上学期间他就是学校里的 ...

题图为我注册之后收到的感谢邮件你好呀, 首先就是分享一个好消息,我终于确定了一个慈善机构会给我跑位.当然最后能够得到跑位,要看我能否顺利在2020年4月份之前募资到1700磅以上. 我在10月7号知 ...

近日10月21日,日本女子马拉松拉力赛中出现了惊人一幕,一名19岁女子参赛选手饭田怜在距离中继点还有180米处,突然跌倒在地,导致右腿骨折,而后她竟然跪在地上,一步一步地向前爬,手上一直抓着接力带不放 ...

2020年的开始,的确不怎么好,如果可以的话,好想按下重启键.由于疫情的影响,今年上半年基本没有马拉松比赛了,不过对于想要报名马拉松的跑友来说,刚好可以趁这段时间,好好训练跑步能力,争取下半年参赛的时 ...

庚子年己卯月己酉日跑步日记 2020-03-07 星期六二月十四晴转小雨南风微风温度 1 ~ 15℃ 空气质量 28 优 ★ 7点19分武汉加油.湖北加油.中国加油,北京今天晴天,在家 ...

不知道是否有人会和小编我一样,现在每天在睡觉之前看看今日布数又超过了多少同学,在挨个点个赞之类的.作为最常见的一种运动方式,跑步简便易行,适宜于男女老少,已经成为现在最火热的全名健身运动.而作为以跑步 ...

UTMB(环勃朗峰越野赛)结束了,群星上演了激动人心的比赛,但更加真实的是艰难赛道上的无数个选择,交织在其中的汗水与泪水.这些和勃朗峰的美景一样,都成为越野跑的魅力之一. 跑过UTMB的人生究竟有什么 ...

这些道理，只有跑过马拉松的人才会懂