最健康的睡姿99%的人都想不到 / 开普饭

生活习惯与消化系统疾病的关系非常紧密,日常饮食也关系到疾病的治疗成果,相信不少患者深有体会. 人每天约有三分之一的时间在床上度过的,因此,睡姿对于胃病患者的影响也不容小觑. 胃病患者如何选择睡姿? 人 ...

提到心血管疾病的危险因素,大家通常会想到吸烟.糖尿病.高血压.高胆固醇以及家族病史等,而打鼾给健康所带来的威胁,却很容易被人们忽略. 打鼾是耳鼻喉科的问题,怎么还会对心脏有不良影响呢? 虽然不能说打鼾 ...

睡姿可分为很多种,较为常见的有仰卧.侧卧.俯卧,此外还有胎儿型.士兵型.海星型等等.不同姿势对健康的影响各有不同,但您知道最健康的睡姿是什么吗? 右侧卧对比一下几种睡姿的利弊您就会明白. 从睡姿 ...

现在自媒体发达,每天铺天盖地的新闻.消息,我们主动.被动接受很多的"流言",有时候谣言听多了也就信以为真,今天室长就说6条常见的,大家看看有没有中吧! 1.饭菜放凉,再放进冰箱? ...

与 30万读者一起学Excel VIP学员的问题,要在WPS使用横向筛选. 关于这个,早期在Excel已经想到了解决方法,详见下面的文章: 刷新认知,Excel除了可以横向筛选,还能-- 而在WPS ...

办公技巧专家每周三中午12:00 陪500万青年一起为职场生活加欢迎来到[Office办公技巧]专栏 Ctrl+V是Excel中大家最熟悉的快捷键之一了,那么你知道连按三次Ctrl+V会发生 ...

在我国,遗产继承有两种方式:一是通过公证的方式继承,另一种是通过诉讼的方式继承遗产. 然而,公证处在办理继承公证时严格要求继承人出示各种证明文件,有些证明文件继承难以提供,从而无法通过公证的方式办理继 ...

本文转载自公众号:沪江英语 ID: hjenglish 作者:梅园西墙的王半仙话说,这两天我又被朋友推荐了一部BBC的纪录片,看了真的是大开眼界. 在平常,我一直自认为是个健康饮食的达人,蔬果汁没少 ...

中风在我国的发病率和死亡率太高了!据最近统计: ✦我国现有中风患者7000万人: ✦每年新发中风200万人: ✦每年中风死亡人数165万人: ✦每12秒即有一个中国人发生中风: ✦每21秒就有一个中国 ...

天好热,听点儿冷知识,chill一下~ 对于可爱的运动健康读者来说,我们每周一本正经的严肃科普,想必大家对整体运动健康知识有了大框架的了解.但,还有一些有趣的细节,也许你从未知晓.今天,我们开阔视野, ...

睡觉,对每个人而言算得上是最惬意的时候,可以安心地躺在舒服的床上.但是你真的会睡觉吗?我们睡觉的姿势可以说得上是千姿百态,不同的人会有不一样的睡姿,虽然如此,但是根据体位来分,无非就是侧卧.仰卧.俯卧 ...

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