让更年期女性发胖的“罪魁祸首”，不是雌激素，而是…… / 开普饭

隔壁的姐姐今年43岁,特别注意保养,饮食均衡.不抽烟不喝酒,生活习惯很健康,可前段时间体检怀疑得了乳腺癌,现在做了活检,正在等待结果.从医院出来以后,她就很紧张,反思自己,试图找到自己"患病 ...

女性肥胖没有特殊的年龄界限,不仅在孕产期.哺乳期.青春期容易肥胖,而且在绝经期同样也是发生肥胖的关键时期.在这一时期,肥胖不但是健美的大敌,而且也是健康长寿的大敌. 绝经后的女性,在生理方面有了新的转 ...

最近两周内接连发现三位乳腺癌的女性,年龄分别是65岁,61岁,70岁. 为何年龄大了得乳腺癌了呢?不是说绝经后乳腺就萎缩了,不会得乳腺病了!原来胀疼的乳房随着绝经也缓解了,不怎么疼了,整个乳房都变软了 ...

本文包括: 皮质醇让你一有压力就变「腹仇者」 --帮助控制压力的技巧男女性荷尔蒙造就男女体型的不同 --如何平衡女性荷尔蒙胰岛素失调让你虎背熊腰(苹果型) 甲状腺失调与理想体重背道而驰小结:梨形 ...

很多女人看到这个标题或多或少可能会有一些感触,因为你可能就是那99%的一员.据了解,只有1%的人不会有妇科病,那就是先天性无卵巢或无子宫者,或既无卵巢又无子宫者. 我们都了解,妇科病多由卫生问题引起. ...

女性更年期,荷尔蒙的变化会影响脂肪在体内的分布,体型渐渐发福.但是,与年龄增长相关的体重增加并非不可避免.英国<医学快讯>刊文,列举了更年期后女性保持正常体重的办法. 1.锻炼.有规律地进 ...

为什么女性到了更年期容易发胖?我相信每个女人都想拥有苗条的身材,无论年龄大小.即使到了更年期,她也不希望肥胖这个词用在自己身上.但是在现实生活中,一些更年期的女性会不自觉地觉得自己变胖了,尤其是手.腰 ...

女性都很怕面对更年期,但是时间的巨轮是不会停止运转的,它一步步推你走到那个年龄. 在我国女性的更年期平均年龄在45-55岁,更年期的来到,一方面会造成生理上,心理上的种种不适,另一方面还需要面对身材的 ...

对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要.下面六点要注意: 一忌临睡前进食. 临睡前吃东西,胃肠.肝.脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后 ...

女性从36岁之后,骨骼中的钙质开始逐渐丢失.绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减.绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右.骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩. 牙 ...

骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入.这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程.为此,每个妇女都应掌握补钙的原则. (1)早补.妇女体内的钙质从4 ...

更年期是女性生命的自然过程,更年期症状可严重影响生活质量和健康,是亟待解决的医疗问题.对于更年期女性而言,选择个体化的更年期激素治疗(MHT)方案能实现最佳的效果.那么,激素补充治疗有哪些好处?如何规 ...

生活中总是少不了拌嘴,或玩笑或吵闹,有时候不耐烦的孩子总是会玩笑着说你肯定是更年期提前了,说者无心听者有意,也想改变自己的状态,但是总是控制不好小情绪.蜂王浆可不可以帮助调节更年期的一些情况呢?更年期 ...

让更年期女性发胖的“罪魁祸首”，不是雌激素，而是……