日常：用脑过度--身体乏累，怎么灸 / 开普饭

灵芝能健脑.消炎.利尿.益胃,有滋补强壮身体的作用. 金线莲:清热解毒.降肝火,去除青春痘和粉刺.提高记忆力 . 金线莲也叫金草,自古就被民间誉有"药王"."金草&quo ...

12.神经衰弱失眠方百合.知母.生地.磁朱丸.何首乌.麦冬.龙齿.紫贝齿.生枣仁.熟枣仁.石菖蒲.甘松.糠皮.西洋参.白蒺藜.鹿角霜.炙甘草.白薇.紫河车.明天麻.炒远志. 共研细末,枣肉适量和为小 ...

消除脑力疲劳法:科学地使用大脑,设法提高用脑效率,适当参加体育锻炼和文娱活动,积极休息.如果是心理疲劳,千万不要滥用镇静剂.安眠药等,应找出引起感情忧郁的原因,并求得解脱,使心理恢复平衡.对于病理性疲 ...

写给粉丝的话: 随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如 ...

随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如果不及时加以调治 ...

随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如果不及时加以调治 ...

作者/无限坏常说,气连精神,气鼓全身,是需要实践的. 例如,鼓励自己,可以利用气息:清除乏累,更可以利用气息. 因为,我们从来都是感觉的动物. 例如,鼓舞气息时,人就能凝神专注.就可瞬间抛弃琐事和情 ...

每天坐办公室,浑身乏累,快试试这个"左右摇摆",给身体加加油每天坐办公室,浑身乏累,快试试这个"左右摇摆",给身体加加油展开

插入我的广告怎样才能知道自己的颈椎是否健康?日常生活中身体会发出的小信号随着电脑和智能手机的普及和生活节奏的加快,颈椎病的发病率越来越高.办公室的电脑前一坐就是一天,地铁中都是玩着智能手机的朋友, ...

近日,一组倪萍的机场近照曝光.从画面中看,倪萍戴着时髦的墨镜,白色口罩,拿着黑色休闲包,下身穿着阔腿牛仔裤,脚上是运动鞋,衣着朴素,气质好.见到媒体拍照时,倪萍很友善地打招呼,感觉十分亲切. 不得 ...

药之不及, 针之不到, 必须灸之. --<医学入门> 古人曰:药之不效则针之,针之不效则灸之--艾叶性温,艾灸温中理气,燥湿除寒,可令肝脾舒畅,无壅滞之患--治疗操作简单易行,所以被妈妈们 ...

日常：用脑过度--身体乏累，怎么灸