UC头条：长达25年的研究: 低碳水饮食会缩短4年寿命, 什么是低碳水饮食? / 开普饭

我们人体要想获得正常的运转,就必须从外界获取食物,给身体补充能量,蛋白质,脂肪.碳水化合物是身体的三大营养素,也是三大主要能量来源. 碳水就是我们常吃的一些主食,比如米饭,馒头,还有一些优质碳水,比如 ...

[专家呼吁别靠不吃主食减肥,柳叶刀研究表明低碳水饮食或致减寿四年]今天一条热搜引起了周到君的注意:尹正女孩子一定不能断碳水 !关于戒碳水化合物的减肥方法到底健不健康,很多专家早已给出答案:碳水化合物 ...

大家好,我是汪老师的助理小编牛牛.我对食物的营养和热量问题一直非常感兴趣.这几天,一篇文章很受健康界的关注--<多吃主食死的快?柳叶刀的最新研究,打了多少医生,营养师的脸.>.这篇文章甚至 ...

民以食为天,吃饭对每个人来说都是头等大事,随着经济的发展和健康观念的进步,饮食健康也越来越被人们重视,食疗养生逐渐风靡.尤其是对于糖尿病患者来说,饮食的限制就更多,不得不重视起来. 但是,饮食控制就意 ...

碳水化合物是与血糖最为密切的营养素之一.糖尿病患者因体内胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗,不能合理调节人体的血糖水平,合理控制碳水化合物的摄入是糖尿病患者控制饮食的关键. 具体您每日摄入多少碳水为宜应咨询营 ...

近日,法国巴黎大学Séverine Sabia团队发表的一项研究成果,又要扎中年人的心了. 他们分析了近1万人长达25年的研究数据发现,中年人睡觉时间短与老年后痴呆发病风险升高有关.具体来说,与每晚睡 ...

如果你回想一下你的童年,你也许能找出一些你的邻居对你长大后的影响.也许你是在海边长大的,正因为如此,你可能不习惯生活在内陆.又或者你是在乡下长大的,长时间呆在城市里会让你感到焦虑.但是,你成长的地方对 ...

女性过早进入青春期,晚年罹患乳腺癌的风险会大大增加.如今,专家对增加这种风险的原因做出了解释.该项研究由美国青春期和环境领域的领先专家之一 Frank Biro 博士及其团队领导,研究结果于 202 ...

春节后,你有没有提前为自己做好新一年的计划?别忘了,除了好好工作,好好休息外,一定要让自己开心.因为心理(精神)问题可能会导致日后的身体出现问题,并且会加速衰老. 北京时间2月18日,发表在<J ...

寿命长短,能通过走路看出来?有可能,长达14年的研究告诉你答案阅客资讯 2021/02/06 08:43 自从社交平台上有了比拼运动步数这项小程序后,很多人就习惯了每天刷步数,不愿意落后于人,有的人 ...

我们每天都会走路,走路也是一种运动,若说走路能决定寿命,不知你相信吗?有一项长达14年的研究发现,寿命长的人,走路都有一个共性.这个共性是什么?走路锻炼应该怎么走?有人能走出健康,而有人却走出了疾病, ...

清朝直隶总督管辖直隶省(今天津,河北大部与河南.山东小部)的军民政务,因直隶地处京畿要地,总督地位居于全国封疆大吏之首.尤其1870年之后直隶总督兼任北洋大臣,其权势更是煊赫无比.本文选取了晚清一部分 ...

猪油难翻身! 中华美食,世界闻名,咱们对"吃"这件事是认真的,毕竟民以食为天嘛! 饮食与健康的关系相信已经无需多言,但具体怎么吃,还是存在许多看法的,尤其是这两种食物争议颇多--鸡 ...

中华美食,世界闻名,咱们对"吃"这件事是认真的,毕竟民以食为天嘛! 饮食与健康的关系相信已经无需多言,但具体怎么吃,还是存在许多看法的,尤其是这两种食物争议颇多--鸡蛋和油. 吃鸡 ...

UC头条：长达25年的研究: 低碳水饮食会缩短4年寿命, 什么是低碳水饮食?