研究发现：“低质量碳水”饮食会影响寿命？什么是低质碳水饮食？ / 开普饭

对于女性来说减肥有的时候就像"大姨妈"一样每个月总会出现那个一次,或者是隔三差五来个几次. 究其原因不外乎 ,漂亮的衣服穿不上了,想撩小哥哥了,最近吃太多了,就是想减肥了. 也可以 ...

原创2021-10-25 17:46 ·李爱琴营养师说到体重控制的饮食健康,比起单纯的少吃,更需要合理地选择优质的食物.近些年来,中国的肥胖人数日益增多,数据显示,中国成人的超重肥胖率已接近50%, ...

很长一段时间以来,我们的身边总是充斥着这样的告诫:炒菜要少放点油,平时少吃点肉和海鲜,多吃菜,主食不能少,这样吃才健康! 主食管饱,多吃菜,少吃肉,这样真的健康吗?事实上,我们中国很多老一辈的人和传统 ...

天视健康直播间 19小时前 · 天津都市频道<健康直播间>栏目官方账号穿短裤小裙子的季节已经来了,看看衣柜里好像又没有什么衣服可以穿了,裤子腰围好像又不合适了,出去玩的时候拍照好像脸 ...

不知从何时开始,"低碳水饮食"一词频繁出现在人的生活中,原先讲究的是减少碳排放,也就是低碳生活.现在变成了低碳水饮食,难道是让人们不吃主食吗? 事实上,这种说法在我国根本就不适用, ...

越来越多的研究将牛奶消费与潜在的负面健康影响联系起来,特别是在涉及到衰老时,然而,其他研究发现,食用酸奶和酸乳酪等发酵乳制品可能有助于维持健康.德国的一项新研究探讨了巴氏消毒的非发酵牛奶对健康的影响, ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

本文转载自:"生物谷" 本研究为邻里环境影响神经变性和认知功能下降提供了进一步的证据. 大家都曾听说过"孟母三迁"的故事吧?孟母三迁是指孟轲的母亲为选择良好的环 ...

2017年8月25日发表在Microbiome上的一项研究揭示了肠道细菌影响焦虑样行为的可能机制.来自科克大学APC微生物研究所的研究人员通过研究肠道细菌和被称为microRNAs(miRNAs)的生 ...

每天上午,对于那些已用尽全身力气才迈进办公室大门的人来说,一杯咖啡简直就是一杯"续命"饮料.喝下一杯咖啡一时爽,一直喝下去会一直爽吗?尤其到了晚上,失眠岂不会让第二天的早起变得更加 ...

每个人都有自己的血型,A型.B型.AB型和O型血是比较常见的血型,另外还有一种极其珍贵的血型叫Rh阴性血(大家常说的熊猫血),你知道你是哪种血型吗? 对于普通老百姓来说,可能会根据一个人的血型分析他的 ...

众所周知,有着亲密友谊的人比没有友谊的人更有可能长寿.实际上,人类研究表明,结交和保留朋友对于长寿与减肥和锻炼身体同样重要.异性的紧密联系可以带来非浪漫的好处.不仅对于人类,而且对于我们的灵长类表亲. ...

辣椒具有抗炎.抗氧化.抗癌.调节血糖等作用.然而,辣椒对全因和心血管死亡率的影响尚不清楚. 2020年11月9日,根据将在2020年美国心脏协会科学会议上进行的初步研究,食用辣椒的人可能会更长寿,并且 ...

研究发现：“低质量碳水”饮食会影响寿命？什么是低质碳水饮食？