睡觉时身体突然“一抖”，像是踩在空中！专家的回答令人难以置信 / 开普饭

大家经常会出现一些睡前容易胡思乱想睡不着,大脑安静不下来的情况,而且越是努力地想要去睡觉,发现反而更睡不着了,这时该怎么办? 首先我们要了解为什么睡不着? 其实主要是存在不安全感.因为内心总是有忐忑. ...

很多人晚上都有睡不着觉的情况,尤其是对于一些上班的人来说,要是睡不好的话,是会影响到上班的.失眠是要去足够重视的,要是不重视失眠的话,对身体造成的伤害可是比较大的,那么晚上总是睡不着是什么原因呢?下面 ...

睡觉是我们每天都必须做的一件事情,我们的身体在经过一天的工作中,就在睡觉的时候才会得到休息,只有拥有一个良好的睡眠质量,身体才能得到充足的消息,第二天才会精神饱满,而睡觉也是我们最喜欢做的一件事情,并 ...

生活中我们常常会因为精神压力过大或者白天睡太多而导致失眠,偶尔一次失眠并不会对生活造成太大影响,但如果出现长期性失眠的症状时,就会给生活带来极其严重的影响,身体得不到充分的休息就会导致第二天精神不佳, ...

一个人经历过多少次的失眠可能自己都数不清,造成失眠的原因有很多种,可能是在在工作上遇到一些不如意的事情,也有可能就是在感情上遭受到了一些痛楚,无论什么原因所造成的失眠总是特别痛苦.如果失眠的情况无法得 ...

关于睡觉以及做梦,相信大部分读者都有类似的经历:梦到自己飞檐走壁.凌空而行,可突然间失去平衡,从空中掉下去,双腿一蹬,你醒了. 在半梦半醒间,发现自己飘了起来,正要睡着时突然一脚踩空,双腿一蹬,有坠楼 ...

你有没有试过,在快要睡着的时候,身体突然抽搐似的抖一下,又或是睡到自己正在上楼梯,突然一脚踏空,然后惊醒? 小九看到不少读者被这个问题困扰到: "突然抖一下的感觉就像诈尸一样,会把自己给吓醒 ...

你有没有试过,在快要睡着的时候,身体突然抽搐似的抖一下,又或是睡到自己正在上楼梯,突然一脚踏空,然后惊醒? 小九看到不少读者被这个问题困扰到: "突然抖一下的感觉就像诈尸一样,会把自己给吓醒 ...

本文来源:邵逸夫医院(id:srrsh199405) 不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是啥情况?往下看! 网上的答案五花 ...

睡眠对我们来说是至关重要的一件事情,因为通过睡眠能够将我们的身体得到充分的休息,这样的话身体的抵抗力和免疫力也有所增加更有助于我们身体的健康,如果是睡眠充足的话就让我们在第2天的时候更加有精神.工作效 ...

昨天晚上顿顿在睡觉时,睡着没多久,身体忽然有一种腾空猛然坠落的感觉,就像要掉下床的感觉,接着身子会突然不自觉地抖动一下,抖也就算了,还把自己吓一跳.你们有过跟顿顿一样的感觉吗? 这到底是怎么回事儿呢? ...

你们有没有遇到过这种情况:在你迷迷糊糊快要睡着的时候,身体突然会不由自主地抖动一下,然后被吓得瞬间惊醒! 小九搜索了一下这方面的讨论,网友的回答五花八门: @滴滴答答:那种感觉就像是踩空了楼梯或者突然 ...

睡眠是恢复人们心理健康的最佳方式.根据调查下来统计的结果,人大部分时间都是在睡眠中度过的,但是睡眠其实有很多小知识,你是不知道的,平时也不会去注意.例如,身体会突然摇晃,感觉你的身体在很高的地方,大脑 ...

睡觉时身体突然“一抖”，像是踩在空中！专家的回答令人难以置信