三大减肥“坑”，误人知多少 / 开普饭

现在走在大街上的年轻人,经常会看到腹部会微微的隆起,如果是看到看女性的话可能并不会惊讶,但是男性的腹部也微微的隆起,就会让人浮想联翩,感到奇怪了,别害怕,其实,这是所谓的"将军肚" ...

减重还吃碳水化合物?碳水化合物使人发胖,减重不能吃······水果里都是碳水化合物,就是因为爱吃水果才胖的······运动前要补充蛋白质,别吃碳水化合物······不知上面这些减重建议你们听过没有,豆 ...

减肥期间如何选择合适的食物呢?相信这是很多人都很关注的. 因为我们减肥主要就是通过调控饮食,选择合适的食物来控制我们的摄入能量,当我们摄入能量小于消耗能量到一定程度的时候,我们就会进入脂肪代谢供能的模 ...

很多小伙伴问我:豆豆老师,我一直都在减肥,晚饭不吃,吃得非常清淡,一点肉和油水都不敢碰,为什么我就是不见瘦呢? 生活中有不少人都是每天过着"油盐不进"的生活,吃饭了然无趣,甚至成了 ...

鉴证历史挖掘历史真相,找寻千百年前的奇闻逸趣!探索历史真相.还原史实本身!带你一起回味经典历史!让我们一起鉴证历史! 公众号通常我们称那种徒有其表,空有才华,却道德不佳的人为道貌岸然者. 在中国古 ...

通常我们称那种徒有其表,空有才华,却道德不佳的人为道貌岸然者.在中国古代的历史上,文人是一个相当庞大的群体,我们当代人所吟诵的诗词歌赋中,都是古代的文人群体所留下来的瑰宝.很多诗词,乍见便觉得喜欢,读 ...

在一个正常减肥过程里,减肥者都会逐步遭遇到三大难题,瘦天鹅财神叔就挨着给大家介绍下,分别是: 第一,不知道该怎么减肥? 第二,知道怎么减肥但坚持不下去? 第三,能坚持下去但是遇到平台期减不下去或反弹, ...

一白遮白丑.一胖毁掉你所有! "胖"是多少女性的噩梦,走在路上都能感受到别人异样的眼光,甚至有部分肥胖者年纪轻轻就被各种疾病找上门,特别是"三高"疾病尤其青睐肥 ...

昨天,在知乎上同步发博客上的文章,发完之后习惯性地进入自己的知乎圈子"自媒体创业"签到一下,结果发现圈子没有了,系统提示内容已被删除. 一开始我不相信自己的眼睛,还刷新了好几次,总 ...

来源 http://www.xinlinet.cc/article/12360.html 心理学里有一些"效应",它们不仅仅只是口头上概念,而是可以切实运用到学习中来,了解并知道怎 ...

很多人平时都愿意自己参加养生的活动当中,只是把养生挂在嘴边,从来没有付出过行动,其实想要保持身体健康,远离高血压,平时生活中有一些事情和一些行为是不需要大家来做的. 1有些人本身家族里面就存在有高血压 ...

本文作者:徐勇刚,湖北省孝感市中心医院口腔科副主任医师,湖北省口腔医学会口腔美学专委会常委拥有一口"洁白"健康的牙齿,对年轻人来说,并不是一件容易事儿. 有的人牙齿颜色有先天缺陷 ...

刘邦曾经与韩信有过一段对话,刘邦问韩信能带多少士兵,韩信回答说多多益善,刘邦紧接着问自己能带多少人,韩信说不过10万人.刘邦于是反问韩信,你统帅的士兵越多越好,为什么反被我捉住了?韩信回答刘邦你不善于 ...

三大减肥“坑”，误人知多少