吃货党的福利来袭，营养又健康，有机会青山在家里学做做吧 / 开普饭

张晓燕话营养助你更加健康苦瓜与癞葡萄连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师苦瓜与癞葡萄朋友一直不知道苦瓜还有个名字叫癞葡萄.朋友说直到有一次发现家里买的苦瓜裂开来了,里头的籽的外面有红囊,才怀疑 ...

木须肉 1.准备材料.照片依然是按操作顺序摆摆放拍摄的.里脊肉切片,用一勺料酒.一勺酱油.一点胡椒跟白糖抓匀.鸡蛋放一点盐几滴醋搅匀.木耳煮一下.剩余的蔬菜斜切片,形状统一会更好看一点. 2.坐锅起油 ...

陪伴南阳人21年的金玛特百货,最近格外引人注目.品质餐饮家族,又添新成员,富一楼美食街,即将华丽绽放! 现在的金玛特百货,购物环境.餐饮品牌都在不断地调整升级.富一楼超市.美食街.服饰百货.品质餐饮, ...

方便面我想大家都特别爱吃,下面这款用泡面做的炒方便面吃过没有,据说南方有些地区食堂都在批量制作,加了鸡蛋,豆芽等好吃的配菜,既有泡面的爽滑劲道,又有豆芽的清脆爽口,营养美味,这搭配就连隔壁小孩也馋哭了 ...

立秋啦,满屏的雨冲走高温,带来日天的凉爽.烧烤模式终于结束了,黄淮地区苦盼的甘霖终于来了. 根据布瑞克农业数据终端显示,江苏苏州地区平均湿度为70.67,未来一段时间内,可能高于此值. 立秋贴秋膘,因 ...

芝麻薯饼准备材料土豆 200g,牛奶 80ml,芝麻适量,澄粉 30g,黄油 10g 开始制作: 1. 将土豆去皮后,放入蒸锅蒸 20 分钟,直到筷子可以轻易将土豆扎透为止. 2. 土豆晾 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 1 黄金彩蔬盅 ▽ 材料: 胡萝卜1根,玉米1个,青豌豆米350g,姜末.生抽.植物油.盐.蔬果粉适量做法: 1.胡萝卜去 ...

美味营养地瓜饭将地瓜切成薄片.葱切片:起锅热锅凉油,七成热的时候放入葱爆香:然后放入地瓜片炒至微泛金黄的时候放入盐和少许酱油,炒匀后盛出:把米淘好,将炒好的地瓜倒入电饭保与大米和匀一起蒸熟即可. ...

巧克力黄油杯子蛋糕黄油切小片,加糖,打至颜色发白:分三次加入蛋液,使黄油和蛋液充分融合:撒入可可粉拌匀,加入过筛的低粉,切拌均匀:模具抹油撒粉,用小勺将面糊舀入约7分满:180℃,30分钟.烤好后, ...

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