睡觉吹空调小心落枕 / 开普饭

颈部的三块重要肌肉(一)--胸锁乳突肌先说起止点,它起于胸骨柄前段和锁骨的胸骨端,止于颞骨的乳突.患者平时会很少感觉到这块肌肉的疼痛,最多时是感觉到发紧发硬.别看它平时很低调,但是它发病时会产生很多 ...

枕大神经卡压综合征概述本病是由于外伤.劳损或炎性刺激等原因导致局部软组织渗出.粘连和痉挛,刺激.卡压或牵拉枕大神经,引起头枕顶放射痛为主要表现的一种临床常见病. 应用解剖枕大神经发自颈2神经后支 ...

(1) 急性颈部肌肉扭伤:由于肌肉的疼痛.痉挛,肌肉牵拉骨骼,致使颈部生理曲度变直. (2) 颈肩部肌纤维组织炎:由于长期坐姿不良,着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎,使肌肉由于疼痛而痉挛.关节囊.韧 ...

□北京市隆福医院康复医学科郭昕扬赵新颖炎炎夏日,酷热难耐,您是不是觉得在空调下凉凉地睡一觉很舒爽呢?但同时,您也有可能一觉起来发现脖子动不了了--落枕啦! 落枕很常见,尤其是在夏季,常因入睡后吹空 ...

落枕是民间的说法,医学上叫做颈肩部肌筋膜炎,是临床上最常见的颈部损伤之一.有过落枕经历的人都知道落枕不仅有颈痛,颈部活动受限,严重时还会辐射到头部.上背部和上臂,影响工作和生活. 如果不小心落枕了怎么 ...

X 几乎每个人都有过这样的情况,一觉睡醒发现自己的脖子无法转动,一动就疼痛难忍.然而大部分人知道这是落枕,却不知道为什么会落枕,应该如何缓解落枕的不适.那么接下来,我们就来分享一些落枕的原因及应对的方 ...

6月将近,不少人已经开启了"空调模式"来续命,反正家医君一离了空调就是个废人了... 但你可知道,久不清洗的空调有多脏吗? 空调里面积累的污垢,很可能成为呼吸系统的"杀手 ...

痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种,局限于颈部肌肉.由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩,导致头颈部扭曲.歪斜.姿势异常.一般在30-40岁发病.表现尤其会在患者处于公众场合或者繁忙甚至饥饿时加重,使 ...

[精确定位] 落枕穴在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴. 本穴治疗落枕病症有特效,故名. [功效主治] ...

提示现在人都是在冷气间里得病的,这里冷气可以很冷很冷,但是试了几天了,认为温度不能低于二十六度.冷气是给你凉快凉快,夏天要按照自然的规律,身体有一点微汗是最好,最健康了,贪着凉快会得冷气病.下午 ...

大家在日常生活中,需要注意一些常见疾病的出现,很多的人会出现小病小痛,所以在出现了这些疾病之后,很多的人不去医院治疗,所以,会自己进行治疗,大家需要一些小病治疗的,方法,而且在日常生活中,大家需要注意 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必修在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<针灸学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文字, ...

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