96岁爷爷自制糙米茶，用了一辈子的保养妙招，超级适合夏天，实用 / 开普饭

大家好,我是小静天气渐渐冷下来了,人们的胃口也越来越好了,随之而来的是浑身的脂肪越积越厚,减肥不容易,不想长胖的朋友,这道饭后的刮油茶一定要备起来, 脂肪也最怕这道刮油茶,及时刮油避免身体堆积过多的 ...

无论是大葱,小葱还是香葱,都是咱们平常生活中必不可少的一种食材,也是一种最常见的调料之一,因为咱们在平常的时候不管是烧菜,还是煮汤,都会放上一点.但是葱根大家基本上都是随手就丢弃了,其实葱根也有很大的 ...

90岁爷爷经常用大米和生姜这样吃,每天喝一碗,三高平稳,身体棒

大家好,我是小静 96岁的爷爷常年这样吃,身体非常的健康,做法也是非常的简单, 准备30克黑豆, 黑豆被誉为百度之王,营养价值非常的高在准备30克黑米, 黑米的营养价值比普通大米高出一到三倍再准备 ...

今天要跟大家分享一道非常营养的美食,枸杞姜丝鸡蛋.枸杞煮过以后,它里面的营养物质就全部被激发出来了,多吃一点枸杞对身体是非常好的.这样做的鸡蛋也非常入味,可以用来当作早餐,大人小孩都可以吃,男性朋友多 ...

今天要跟大家分享一道姜米茶的做法,这道姜米茶有非常好的食用功效,可以刮油减脂,减掉肚腩.而且这道姜米茶喝起来味道非常清香甘甜,有一股浓浓的米香味,大人小孩都可以喝,多喝一点这样的茶可以祛除体内的湿气, ...

大家好,我是小静陈皮在我们日常生活中并不陌生, 俗话说一两陈皮一两金,可见陈皮具有很高的药用价值.说起陈皮,它是由橘子皮经过晒制加工,而成的,市面上三到五年的陈皮,它的药用价值要高一些. 立秋之后, ...

大家好,我是小静黑豆被誉为百豆之王, 营养价值非常的高,85岁的钟南山院士就提倡大家多吃黑豆,黑豆是一种典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质.花青素.不饱和脂肪酸以及人体所需要的各种微量元素 ...

大家好,我是小静洋葱是人们餐桌上常见的蔬菜, 尤其是含有一种叫前列腺素a的营养物质,具有扩张血管.降低血压的作用,食用和药用价值非常的高,所以一些懂得保养的人群都喜欢每顿饭吃一点洋葱,今天给大家分享 ...

大家好,我是小静家里爷爷90多岁了,特别爱喝这道养生茶, 至今眼睛明亮,精神越来越好,一起来看一下吧首先准备十克决明子,先把它放入平底锅中翻炒一下, 生的决明子非常的寒凉,需要炒一下来去除它的寒性 ...

96岁爷爷自制糙米茶，用了一辈子的保养妙招，超级适合夏天，实用