长寿要穴——足三里 / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年06月11日版次:A16 栏目: 作者:陈辉.刘庆钧.陈彩霞文/羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧陈彩霞端午将至,广州天气闷热潮湿, ...

人在心情不好或者紧张的时候容易胃痛.在日常生活中,他们应该保持良好的心情,养成良好的饮食习惯,定期定量饮食,不要吃得太饱.不要狼吞虎咽,避免吸入过多气体,增加胃部负担.饮食清淡易消化.不吃冷.辣.油腻 ...

[长寿之穴:关元穴] 关元穴是人体的重要穴位. 其位于脐下三寸处,有培元固本.补益下焦之功,凡元气亏损均可使用. 常用的保健方法有: 温灸.按摩.贴膏药. 温灸:用扶阳罐每天温灸3-5分钟,有强肾壮阳 ...

古人用足三里穴养胃气,以强身祛病,延年益寿,可以追溯到近两千年前的东汉末年.当时的名医华佗就以足三里穴治疗"五劳羸瘦.七伤虚乏"(即身体虚弱及各种慢性消耗性疾病). 腧穴定位取穴 ...

在人的头顶的中间最高处,有一个神奇的穴位,叫"百会穴":百会,顾名思义是各个经络的汇总之地.百会穴与大脑相连,对于调节人体的阴阳平衡有着战略性的地位.人体有四个大穴位:头顶的百会. ...

本期导读你不完全了解的足三里穴-- 足三里这个穴位,应该是中医针灸中最出圈的一个穴位了,只要说扎针灸的基本上都知道这个穴位. 从中医角度来说,足三里确实是强壮身体的第一大穴,或许你对它的认识并 ...

插入我的广告人体长寿大穴涌泉穴,是人体第一大穴位,古书中有云:"肾出于涌泉,涌泉者足心也"它是肾气源泉之所在,在我们身体健康保健方面所发挥的作用也是非常重要的.大家知道肾是人体的 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 艾灸"足三里",促进体内气血运行艾灸调整人体的功能具有整体性.通过温热刺激足三里,促进气血运行,起到 ...

神阙穴就是人们常说的肚脐,是胎儿连接母体之蒂,是人生命最隐秘的要害穴窍.此穴在后背对应命门穴,是人体的生命之门.所以,经常拍打这两个要穴,可以激活人体的元阴元阳,祛病强身.抗老长寿. 01保健功能经 ...

长寿要穴——足三里