武术视频 | 小和尚的童子功是这样练出来的 / 开普饭

在80年代,海灯大师可以说是神话般的存在,之后他便成为武术影视剧.报纸等传媒备受关注的人物,关于他的传说特别多,比如"一指禅,童子功以及少林真传"等等,这些都是人们对他的印象.当时 ...

[普陀全山首座]道生长老道生长老墨宝请联系微信手机同号13991392139 道生长老简介: 道生法师(1922年-2018年2月2日),俗姓裘,名干和,出生于浙江舟山,曾任普陀山佛协咨议委员 ...

功夫的含义有多个,久习成力是功夫,气功类的形式也为功夫,拳脚历害的也为功夫,现在才认知的内功内气也是功夫.开个玩笑,现在有的太极拳大师说能实战的功夫,也是功夫--嘴炮功夫. 我师祖曾说过,各个功夫自有 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:拿捏二臂护心法. 张老师: 「百病生于心」,护心的关键点在于两臂.上臂可用来诊断心脏问题或心脏 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:回眸护眼法. 张老师: 眼睛问题很多都是脊柱的问题,我在临床中做了一套导引功法保护眼睛,尤其对单 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:痛经导引缓解术. 张老师:痛经还有一个简单的导引方法,就是如视频所示做左右顶跨动作,每侧20下 ...

针灸匠张宝旬中医认为,人身有「三宝」--精.气.神,我们的生命活动主要依靠这三者,可以认为「精」是生命活动的基础:「气」是物质活动的功能,即人体生命的动力:而「神」则是功能活动的具体表现.其根源还是 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之二:「拿腰通三经」. 张老师:「拿腰通三经」这一组共包含三个动作,其中「拿带脉」可通带脉 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:压腰拎腿补胆肾. 张老师: 张老师:睡眠问题有两个症型比较常见,一种是「胆淤痰扰」,一种是「虚 ...

我们按照自己的理解,给大家演示一下五禽戏的动作,班门弄斧,请大家指正. 鹤戏的招式多模仿仙鹤单脚独立于水中,做动作时尽量达到全身松透,松而不懈. 今天给大家演示的是:五禽戏之鹤戏-「仰身双展翅」. 张 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:仙人指路开胸廓. 张老师:「仙人指路开胸廓」胸是心肺所居,通胸中经络则可以养护心肺. 做五十下,身 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:拨草寻蛇通血脉. 张老师:中医把血脉问题归结为气血问题,气血和则血脉通. 血在血管里跑,不堵塞不外出 ...

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