柿子的营养价值看看柿子的营养成分表 / 开普饭

"一天一苹果,医生远离我",已然成为烂熟于心的俗语.但这句话其实是从外国流传进来的. 这句俗语的原型最早出现在19世纪30年代彭布罗克郡的威尔士诗歌--"睡前一苹果,医生 ...

香甜美味的杮子是许多人在秋天最期待的美食,如同秋天的螃蟹一样:杮子与螃蟹两者都有很多食用禁忌的美食,比如农历背面就记载着「吃杮子再吃螃蟹会中毒」,这个禁忌有科学根据吗?除此之外,还有许多关于杮子的食用 ...

减肥瘦身时一定要注意合理饮食,在冬季更应该多吃一些营养丰富但是口味清淡的食物,比如说选择水果的时候应该避免吃高糖分水果,可以多吃一些酸味水果,比如青苹果当中的营养物质包括维生素.矿物质.膳食纤维.果胶 ...

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意. 雪莲果的营养价值: 雪莲果属低热量热量食 ...

柿子的营养价值柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖.葡萄糖.果糖.蛋白质.胡萝卜素.维生素C.瓜氨酸.碘.钙.磷.铁.锌.每100克柿子的营养成分含量表:营养元素含量营养元素含量营养元素含量热量71.00 ...

不宜同食 1.柿子+钙片柿子自身也含有较多的矿物质,但多以钾,钠,镁等比较好溶解的离子为主,钙质的含量极低,并且其中含有的鞣酸.草酸.水果酸还会和其他食物中的钙质反应,生成胃酸能以消化的钙盐,降低食 ...

养心蔬菜,也称为救心蔬菜.属于蔷薇科.中文名飞菜,现代中草药书刊介绍科学名称景甜三七.土三七,其精华也指养心菜.养心蔬菜可能南方人不熟悉,但是随着交通越来越便利,越来越多的养心蔬菜进入南方的餐桌.那么 ...

土豆别名山药蛋.洋番薯.洋芋.马铃薯. 性味归经性平,味甘.归胃.大肠. 土豆的营养价值和功效作用土豆具有和胃调中.健脾益气.补血强肾等多种功效.土豆富含维生素.钾.纤维素等,可预防癌症和心脏病 ...

要想吃鸭,还得挑鸭,挑了老鸭,还要会炖鸭:养宠物鸭的人问我,小鸭鸭这么可爱,嘎嘎嘎,你怎么舍得下嘴?我那可得说上一句,我可是吃肉的,不是吃素的. 农村有句老话:千古万物一锅炖: "十年鸡头胜 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜无花果别称映日果.蜜果.文仙果.奶浆果.品仙果.主要生长于热带和温带,因外观见果不见花而得名.果实尾部有一个小孔,花则生长于果内. 果实呈卵形, ...

天冬∶味甘微辛,性凉,津液浓浓滑润.其色黄兼白,能入肺以清燥热,故善利痰宁嗽:入胃以消实热,故善生津止渴.津浓液滑之性,能通利二便.流通血脉.畅达经络,虽为滋阴之品,实兼能补益气分. <神农本草 ...

你想知道营养价值高的鱼排行榜是什么吗?很多人在生活中都很喜欢吃鱼,鱼的营养是非常丰富的,民间还流传爱吃鱼的孩子比较聪明,那么对于爱吃鱼人群来说,营养价值高的鱼排行榜是怎样的呢?下面跟小编一起来看看吧. ...

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