退休女中医谈失眠：入睡难是肾亏，容易醒是脾虚，红枣配它可助眠 / 开普饭

收录于话题 #脱髓鞘 41个脱髓鞘从中医角度来讲,病因在肝肾经脉.具体病因为:肝肾亏虚:神情漠然,抑郁寡欢,四肢痿软无力,步态不稳,腰膝酸软,形体消瘦,视物昏花,视力减退,咽干耳鸣,五心烦热,二便失 ...

睡眠对我们来说是每天都要进行的一种活动,睡眠的意义不在于是休息,或者说不仅仅是休息,对人体的机能来说它是一个调整机能的过程,我们都有这样的感觉,不管你是急性病还是慢性病,如果你能多得到充足高质量睡眠, ...

阅客资讯 2021/03/13 00:50 在古代我们的医学技术不发达的时候,生病的时候从来就没有高科技的设备和技术,唯一所能依靠的就是望闻问切和中药.但即便在以前的条件特别艰苦的情况下,中医也依然拯 ...

失眠是指失眠者对睡眠时间和( 或) 睡眠质量不满意( 也可表述为睡眠后存在未恢复感) ,影响日间社会功能的一种主观体验.2006 年中国睡眠研究会在6 个城市进行的一项研究表明,中国内地成人存在失眠 ...

老中医谈失眠:入睡困难调肝!容易醒调脾!睡眠差调肾!对号入座失眠越来越成为现代社会的通病,随着人口老龄化的加速,人身体中的褪黑素分泌越来越少,尤其是对于一些中老年朋友来说身体素质随着年龄日渐衰退,甚 ...

批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 失眠,一个我们都不想提到的名词,但我们都或多或少的经历过,很多时候我们对它束手无策,从中医的角度来看,只因失眠的原因太过于多. 根源来讲失眠源于五脏 ...

老中医谈失眠:入睡困难调肝!容易醒调脾!睡眠差调肾!对号入座长红科技 · 一点号昨天 . 资深科技爱好者,擅长科技热点分析.科技点评. 关注很多人都有失眠多梦不能入睡的习惯,其实与其说是习惯,不 ...

失眠是最折磨人的事情,相信有过失眠经历的人都深有体会.现代医学认为,失眠主要是由遗传.精神障碍.躯体疾病.滥用药物等多种原因引起的,但中医认为,睡眠不好其实与人体的五脏有关. 1.入睡难有些人晚上睡 ...

中医讲,入睡难是肝血不足,容易醒早醒是脾胃不和,晨起后倦怠,浑身酸痛,还能清楚记得昨夜的梦是什么内容则是肾经亏损.人睡觉可不是大脑一个人的事情,而是有全身五脏六腑相互协调的结果,如果哪一点出了问题,睡 ...

你是否经常碰到这样的情况呢?白天睡不醒,晚上睡不着:每天无精打采,做事情总是无法集中注意力:只要坐下来就犯困,喝再多咖啡也无事于补,这些情况都是被"睡眠"所影响的. 失眠太讨厌了! ...

退休女中医谈失眠：入睡难是肾亏，容易醒是脾虚，红枣配它可助眠