补钙、补叶酸、补维生素……营养师劝你，扔掉那些瓶瓶罐罐吧 / 开普饭

呕-恶-- 果果趴在厕所里掏心掏肝地呕吐,一旁的丈夫端着一杯漱口水,只能无能为力地看着,也觉得痛苦万分-- 怎么办啊?! 果果最近非常难受,孕早期的孕吐反应几乎让她形神俱毁,每天都在恶心和呕吐中度过- ...

一提到补钙,很多人都想到的是小孩子和老人才需要,成年人是不需要的,如果你也有这种想法,那么可以明确地告诉你,这种想法是错误的. 其实无论男女老少,都是存在需要补钙的情况的,补钙尤其得从青少年时期就开始 ...

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钙是身体中重要微量元素,承担着人体骨骼生长.神经系统发育的责任.因此,补钙问题是很多家长常常都做的事,希望就是给孩子更好,正常发育,健康长大. 但补钙这问题,也被很多父母所误解,认为只要长得比较慢,就 ...

中国人似乎特别喜欢给小孩(大人也是)补钙,孕妇要补钙.婴幼儿要补钙.青春期要补钙.中老年人也要补钙...这么一看人只要活着无时无刻都需要补钙. 首都儿科研究所调查显示,有80%的父母给孩子补钙. 前几 ...

钙是人体生命活动所必需的重要元素之一,尤其是对于骨骼,缺钙极易引发多种骨质疾病.随着年纪的增大,人体的钙在慢慢的流失,这时候为了保持健康就需要通过日常的饮食.补品.药品进行补钙,但是中老年人对于钙的认 ...

▼本文作者▼ "听说怀孕了必须补钙?""听说生一个孩子体内的钙会流失一半?""听说平时多喝点骨头汤就能补钙了?"每次一提到补钙,孕妈们都有十 ...

最近体检很多人都加了个项目 25-羟基维生素D检测不查不知道,一查吓一跳很多朋友的这个指标都明显偏低大家都模模糊糊觉得这个指标和钙.骨质疏松有关那他们之间到底是什么关系? 今天我们就来做一 ...

不能单补"钙元素" 北京医院药学部主管药师李艺告诉<生命时报>记者,按化学成分来分,目前的钙产品主要有两大类:一类是无机钙,主要有碳酸钙.氯化钙等,一般是固态钙,它们的 ...

老年人要不要补钙?怎样补钙吸收更好?#健康真探社# 随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松症已成为我国面临的重要公共健康问题.我国50 岁以上人群骨质疏松症患病率女性为 20. 7%,男性为 14. 4%: ...

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