冬天孩子就爱这早餐，香甜滑口，滋补暖胃，比牛奶豆浆还好喝 / 开普饭

进入中伏,天气就更炎热了,此时很多人为了消暑会选择喝冰镇冷饮或者吃冰激凌,虽然一时满足了口欲感,但是长期这样,会对脾胃带来损伤.脾的运化功能一旦受到影响,我们的身体就会出现无力.容易犯困.头疼头晕.腹 ...

前段时间,大家都被"冬天的第一杯奶茶"刷屏了吧!看着朋友圈的爱心红包,小伙伴们纷纷表示"酸了酸了我也要".是呀,在这寒冷的冬天里,喝上一杯热乎乎的奶茶,再冷的冬 ...

核桃素来被认为是健脑佳品,含有蛋白质和多种维生素,能够缓解压力,让人感觉精力充沛.今天跟大家分享的这道核桃粥,香甜滋润,营养丰富,不仅适合生长发育期的青少年.用脑较多的白领,也很适合中老年人食用.喜欢 ...

说到面条我们都认为这是一种非常方便舒服的食物,早餐吃碗温热的面条浑身都会非常舒坦.其实面条起源于汉代,至今已有2000多年的历史.面条在中华美食中也占据了重要席位,面条除了好吃之外,在养生方面也特点鲜 ...

红薯本身的味道给粥带来了天然的甜味,加入了花生和黑芝麻让粥的口感更加丰富.红薯含有丰富的维生素.矿物质和膳食纤维,能够为人体提供丰富的营养.花生蛋白质.维生素含量均比较高,对脾胃有一定的滋补作用.喜欢 ...

冬天孩子最爱的小甜品,Q弹软糯入口即化,不用烤箱,简单又省事网红的甜品雪媚娘,源自日本一道非常有名的点心大福,因为它的外形白白胖胖的,所以在我们这儿也叫它白胖子,外层的糯米皮软糯Q弹,里面是香甜细腻 ...

从上一期的爱在早餐开始,我开始邀请孩子们在帮助家长做好早餐之后,需要在一张小卡片或者小便签上面,写好几句简短的感恩话语,以此来表达自己对于家长辛勤付出的感恩. 其实感恩也是一种能力,我们也可以通过后天 ...

胡萝卜做成小零食,孩子最馋了,香甜劲道又好吃,还能补充维生素

孩子最爱的早餐,比包子简单,比油条美味,6分钟出锅,太好吃了

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 这道早餐,有鸡蛋牛奶也有粗粮,奶香浓郁,比面包简单也营养."早餐要吃好."大家常言道.一份主食,一份饮品:水 ...

冬天孩子就爱这早餐，香甜滑口，滋补暖胃，比牛奶豆浆还好喝