日常养生，我们需要掌握哪些经脉？ / 开普饭

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中医养生人体经络之任督二脉    22页

渐渐地天气变热,气候干燥体内水分容易散失身体总是出现各种各样的问题口腔溃疡,牙龈肿痛,喉咙发炎,脸上生痘-- 这一系列的身体不适都是"上火"惹的祸! 现代社会,年轻人经常 ...

[枸杞子] 味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目等功效.用治肝肾不足,精血亏虚之头目眩晕.视力减退;肝肾阴虚之腰膝酸软.遗精;阴虚消渴等. 食用:可取枸杞子15-20克,粳米50克放入砂锅内,加水500克 ...

日常养生须警惕这些加速骨骼和皮肤衰老的习惯不少女性为了拥有好身材避免脂肪堆积,常常会选择节食或零脂肪饮食,但是这样的饮食方式反而易造成骨折.骨质疏松. 首先,女性体内脂肪过少,影响雌激素的分泌,而雌 ...

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺. 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状. 糖尿病歌得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌 ...

人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气血.濡养全身.抗御外邪.沟通表里上下的作用. 头维穴位置:在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽 ...

插入我的广告脚,是人体最下面接触地面的部分,承载整个身体的重量,同时脚也是最能反映一个人的身体状况.因为我们人体的五脏六腑都和脚底的穴位密切相关.所以一些脚部的疾病症状也许就是大病的前兆.脚上有哪些 ...

人参:性味归经:甘.微苦,微温.归肺.脾经.功效:大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智.主治:气虚欲脱证:脾气虚弱的食欲不振.呕吐泄泻.肺气虚弱的气短喘促.脉虚自汗:热病津伤的口渴,消渴证:心神不安 ...

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日常养生，我们需要掌握哪些经脉？