长寿的5个微条件，快看看你占了几样？ / 开普饭

在长寿这件事上,女人似乎比男人更占优势.据世界上许多国的人口统计显示,女性一般寿命比男性长5-10年. 听到这个消息,是不是很开心?但是,你真的在长寿之列吗? 这个答案却未必是肯定的,由于现代生活习惯 ...

女性由于月经来潮,分泌,生育等原因,相对于男性免疫力要弱,所以应该多注意自己免疫力抵抗力的提高,从而拥有健康的身体和强大的身体素质. 均衡饮食,少吃外卖营养素分布在多种食物中,如果女性朋友偏食或者容 ...

进入春季后,天气越来越热了,随着气温的升高,有个小麻烦又要开始找上门了. 很多人天气一热了,手上就会无缘无故的起一些"小水泡",他们有的是透明的,有的是半透明的,还会有不同程度的痒 ...

长寿需要五个微条件,并非人人都知道第一个是微胖:我们都以为千金难买老来瘦,但实际上对于老年人来说,保持微胖的身材是最健康的.这有助于抵抗寒冷,也能够证明我们吸收营养的能力是健全的,还能够帮助抵抗中间 ...

太极拳人取如拾遗"长寿的5个微条件" 杜聿鸿日前,师妹王仙平在朋友圈发来一则帖子,我转发给了几位要好的朋友,并给其中一位说:"这个帖子不一般,'一般'的我不转" ...

曾国藩说:"心清则神静,神静则身宁,身宁则体健." 微运动,强身健体者,长寿: 微忌口,腹中食少者,长寿: 微佛系,知足常乐者,长寿: 微自我,内心笃定者,长寿: 微糊涂,外愚内智 ...

来源:健康时报长寿,从古到今,都是人们的追求. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说人的寿命都比较长一些. 但即便如此,人们总是希望自己的寿命能更长. 那么,如何才能做到? 这5个方面值得看看. ...

来源:健康时报(ID:jksb2013) 长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿 ...

长寿需要的5个微条件,看到第一条我就惊呆了!长寿是每个人的追求,其实,长寿只需要这5个微条件,一起看看吧: 1.微胖现代人多以瘦为美,胖变得不受待见.从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过 ...

如果家族中有很多长寿老人,你很可能就拥有了长寿基因. 而想长寿健康,除了遗传因素之外,也可以通过后天的生活方式做到. 以下的5个长寿"微条件",你中了2条以上,说明你身体比同龄人要 ...

长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,如何长寿一点儿,这5个地方值得看 ...

来源:健康时报长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,如何长寿一点儿, ...

长寿的5个微条件，快看看你占了几样？